Högre växel

Fyyyy fasiken vad tungt det var att lyfta stänger, vikter och använda kroppstyngden för övningar. Det är oerhört tydligt att mina muskler har devalverat sig själva i sommar när jag har varit utan styrketräning. Men nu gäller det, det blir ett styrkepass i veckan i höst. Jag tycker ju egentligen det är aptråkigt, men jag måste stärka upp kroppen så den orkar med att lägga i en högre växel på mina aerobics- och danspass. Jag vill ju att min kropp och jag kommer framåt i utvecklingen.