Gabriellas sång

Fan vad jag lipar när Helen Sjöholm sjunger Gabriellas sång i Så som i himmelen. Hon spelar sjukt bra under sin sångscen och lyckas framkalla ångest och glädje på samma gång.

"Yes Pecan"

Tudiluu finingar, ikväll är det en storslagen lördagskväll hemma i soffan som gäller för min del. Sedan jag vaknade kl. 7 imorse har dagen egentligen bara handlat om mat. Jag registrerade mig på GI viktkoll och ska ge det ett seriöst försök. Jag ska regga mina kalorier varje dag för att hålla nere kolhydraterna och se hur mycket mängd av det feta och köttiga (har ingen koll på det idag) jag får sätta i mig och samtidigt gå ned i vikt. För det är det jag ska. Gå ner i vikt alltså. Åtta kilo på cirka fyra månader är målet. Det är inte så många kilon på många månader, men det kan bli tufft i alla fall. Jag hoppas dieten passar mig.

Efter att ha latjat runt på sidan (som är sjukt seg) och kollat olika recept så begav jag mig till Daglivs för att göra av med 960 kronor på maaaaaaaassa protein, fett och annat konstigt som nyponskalsmjöl, sesamfrön, boveteflingor för att kunna göra egen müsli. Ikväll blir det oxfilé med bacon, bearnaisesås och sallad. Ett glas rött och ett par rutor mörk choklad kommer också att slinka ned. Känns helt sjukt att jag ska äta beasås trots att jag går på diet. Mitt inlärda diettänk kommer att go bananas, jag måste tänka om liksom. Tänka om, tänka nytt. Jag F Å R äta grädde, fet yoghurt och fettiga såser nu, no problemas. Och mycket kött. Till slut kanske jag börjar äta köttet helt rött, helt rått? Jag själv kanske också går bananas och börjar äta rå lever och halsa vispgrädde från förpackningen? Hohoho (hör ni den galna undertonen?). Okej, och så till det här med alkoholen. Det blir rödvin och om jag vill ha starkare grejer får det bli rom med lime helt enkelt. Det blir nog inga problem att avstå från andra drycker som öl och söta drinkar, svårarare blir det med brööööööööödet, det sega surdeget från mitt bageri runt hörnet och fikonbrödet och det danska rågbrödet. But I can do it. Yes I can, eller som man säger bland oss GI:are, Yes Pecan (höhö, taget från Ben & Jerry's nya glass) som försöker åka snålskjuts på Mr Obama.

Okey, hey ho, let's go!

Such a perfect Friday

Hyfsat bra jobbdag med ett papper skrivet på två idéer, konstruktivt planeringsmöte där jag var aktiv och en privat engelsklektion för att förberedas inför stort event. Därefter hårklippning på SOUK Haircare, som jag blev väldigt nöjd med (dessutom är det mucho billigt!). Därefter rött aw vin med gammal vän som jag inte har sett på sisådär 14 år på Inferno. Sedan mötte jag upp vännen M på Texas Longhorn i Vasastan och åt gott kött och sallad och drack ännu mer rödvin. Vi avslutade kvällen på Paus på Rörstrandgatan där vi drack varsin berry mojito. En perfekt fredag!

Facts & figures - dag 10

Frukost: 1 rågknäckebröd med ost, några matskedar turkisk yoghurt 10% med honung, 1 latte på laktosfri mellanmjölk.

Lunch: 11 bitar sushi.

Mellanmål: 1 bit vetelängd.

Middag: 1 stor bit biff, coleslaw, sallad med dressing och 1/2 corn on the cob, 3 glas rödvin, 1 drink, 5 bitar mörk choklad.

Egentligen en sjukt dålig matdag. Inte mycket GI här inte, förutom middagsmaten (och ja, det kalla sushiriset med vinäger tar ned GI:et), men all alkohol tog upp kalorierna betydligt. Men, jävlar vad gott. Honung och vetelängd = mycket onödigt.

Rörelse: 45 minuter promenad (i etapper för att inte bli kall)

Resa, resa, resa!

Yey! Flygbiljett till Milano är bokat de sista dagarna i mars - det blir vin och mat, vin och mat och kanske lite shopping med mina Italienälskade vänner i fyra dagar i området omkring Milano. Kanske Parma, kanske Ortasjön, vi ska läsa på om regionen innan vi bokar boende. Dessutom funderar jag starkt på att göra en resa till någon ö i Västindien helt själv några dagar i slutet av april i samband med en jobbresa till Washington D.C. Ska jag, ska jag inte!? Behöver tips om öar, flygbolag, stränder etc.

Facts & figures - dag 9

Frukost: 2 kokta ägg, 1 rågfralla med cheddarost, smör och gurka, 1,5 hemmagjord latte med laktosfri mellanmjölk.

Lunch: Ca 6 matskedar 10% turkisk yoghurt med 2 matskedar keso smaksatt med kanel, äkta vaniljpulver och honung.

Middag: 1 stor hamburgare med både bröd, dressing, ost och bacon och sockerläsk! 1/2 brownie. Oh my, magen är knäpp, men det var sjukt gott. P har dålig matinverkan på mig (jag vet såklart att jag inte kan skylla på någon annan).

Rörelse: Nada (enligt doktorns förskrivning)

Facts & figiures - dag 8

Frukost: 1/2 avokado med pressad lime, några matskedar 10% turkisk yoghurt med lite honung och 1 tsk nöt- och förblandning, 1 bit LCHF-ostkaka, 1 hemgjord latte på ca 1,5 dl laktosfri mellanmjölk.

Lunch: Fläskfilégryta (tomatbaserad) med chorizostumpar och oliver, ruccolasallad med parmesan, hoummos, 1 kopp kaffe med en skvätt mjölk och 4 små ljusa chokladbitar.

Mellanmål: Nada.

Middag: 1 öl, 3 stora nävar jordnötter, indisk kycklinggryta, 3 matskedar ris, linsröra, 2 matskedar yoghurt, 1 matsked mango chutney, 3 bitar sea salt choklad och 3 glas rödvin. Yey, gott med middag hos mina kära vänner som är duktiga i köket!

Rörelse: Ca 50 minuter promenad. Och mer än så blir det inte på ett tag, har blivit ordinerad att INTE gå långa promenader så att jag blir kall eller för den delen träna. Infektionen i min kvinnomage ska behandlas i g e n.

Ring the alarm

Jag fryser och huttrar, alla fönster står vidöppna efter att jag har stekt isterband så hårt att brandvarnaren gick igång för fullt. Trodde att någon arg granne skulle börja banka med någon kvast i mitt golv eller tak, men icke. Jaja, nu vet jag i alla fall att brandvarnaren fungerar. Och isterbandet? Det var välstekt och väldigt gott.

Något mycket viktigare: Idag hedrar vi minnet av Förintelsens offer och dem som stod upp för att stoppa folkmordet.

Facts & figures - dag 7

Frukost: 1/2 avokado, 4 små skivor cheddarost, 2 tsk teskedar créme bonjour gräslök, 1 bit LCHF-ostkaka, 1 hemgjord latte med laktosfri mellanmjölk.

Lunch: 3 stora lammfärsbullar, bakad aubergine med tomat och kikärtsröra, 1 clementin.

Mellanmål: 1 dubbel espresso, 3 bitar mörk choklad, några fruktbitar från fruktfat.

Middag: 1 isterband och blomkålspuré. Några tunna skivor vitlökscambozola och 1/2 glas rödvin.

Rörelse: Bara ca 15 minuter promenad.

Status

Fortfarande ont i ryggen men mycket glad över att Facebook får gamla vänner att ta kontakt med varandra igen, aw med gammal, gammal kompis på fredag! Och det känns inte alls jobbigt, bara kul, tänk att vi jobbar bara fem husnummer ifrån varandra! Glad är jag också för mysig middag att se fram emot på onsdag med gullunge och fina föräldrar.

Dessutom är det lönedag idag och jag har shoppat uppblåsbar plastbalja så att jag kan ha fot-spa hemma, en orkidée, två andra randiga blommor (fråga mig inte om namnet), kaffebönor från Hötorgshallen och bokat klipptid tills på fredag em.

Dessutom ska jag och P har liten hotell-weekend med pappa (och kanske mamma) nästa helg några mil norröver. Det blir liksom en lagom liten helgutflykt (P är inte förtjust i alltför stora projekt, det här är vårt sätt att "mötas" i vår relation, haha).

Och utöver det (tänk vad mycket man kan glädjas åt) hade jag I N G A hål efter att ha genomlidit ett tandläkarbesök imorse och ska snart få gå och lägga mig i nybäddad säng med rena lakan och se fram emot en föreläsning jag ska få hålla imorgon bitti. Rise and shine honeypie.

Okej, det finns några dystra saker också, men förhoppningsvis inga allvarliga (aj, magen) och eftersom jag inte är en dysterkvist skriver jag dem inte här. Då finns de nämligen inte.

Hej och godnatt från den glada strutsen.

Facts & figures - dag 6

Frukost: 1 tallrik laktosfri filmjölk med nötter, 1/3 rivet äpple och kanel. 1 bit ostkaka med några jordgubbar.

Lunch: 1 portion Köttfärs- och grönsaksgryta.

Mellanmål: 1 skiva finn crisp med 2 tsk créme bonjour kantarellost, 1 stor skiva skinka. 1 köpt latte med laktosfri mellanmjölk.

Middag: Ceasarsallad (utan krutonger) på grönsallad, rödkål och kvisttomater (okej, inte äkta ceasar) med 1 kycklingfilé och 1/3 paket stekt bacon, hemgjord ceasardressing och parmesan. 1 ruta mörk choklad.

Rörelse: 50 minuter promenad.

Facts & figures - dag 5

Sen frukost: 1 tallrik 10% yoghurt med mandel, hasselnötter och honung, 1 kokt ägg, 1 rågknäckebröd med 1 skiva parmaskinka, en bit brieost och 2 skivor cheddar, 1 hemmagjord latte på laktosfri mellanmjölk, 2 bitar ljus choklad med nötter.

Mellanmål: 1 köpt latte på laktosfri mellanmjölk, 1 biscotti, 1 ramlösa.

Middag: Hemmagjord ceasarsallad (utan krutonger) med kyckling och bacon.

Helgen...

Snart är den redan över och jag gråter en skvätt. Jobbet känns inte så kul just nu som jag skulle vilja att det kändes. Kanske är det därför jag värderar helgerna så högt. Denna helg har jag haft en hemmakväll on my own med gott rödvin, städat duschen, läst min bok, mejlat en del grejer, ätit indiskt på anspråkslös indier på Söder och kollat bra filmer med P, gullat med honom, långfikat med vänner och planerat vårresa. Nu ska jag ge mig i kast med att göra hemmagjord ceasarsallad (givetvis med egengjord dressing på ägg, sardeller, parmesan och olja).

Facts & figures - dag 4

Frukost: En liten skål 10% turkisk youghurt med osockrad sylt, 2 små finn crisp, 1 skiva skinka, 2 skivor ost, 1 hemmagjord latte på laktosfri mellanmjölk.

Lunch: 1 nötfärsburgare med smält ost (kall, ätandes stående i köket...ehhhh), en klick hamburgerdressing.

Mellanmål: 1 portion hemlagad ostkaka med osockrad sylt. Hemmagjord latte på laktosfri mellanmjölk.

Middag: Indiskt med P. Det blev en lammgryta balti för mig, endast 2 msk ris, 1 parati (stekt rågbröd, tänkte det var bättre än naanbröd och ris!?) och sallad med yoghurtsås. 1 glas rödvin. Hemma i soffan blev det 3 bitar ljus choklad med nötter.

Röresle: Nada idag heller. En djävulsk sträckning i nedre delen av rygen på höger sida gör att jag knappt kan böja ryggen eller vända mig från sida till sida (Tydligen har jag skrikit inatt, i alla fall enligt P). What the heck! Bara vila tills dess att det går över gissar jag?

Facts & figure - dag 3

Frukost: 2 stekta ägg, 1 matsked beasås, 1 stort, men tunt, rågknäckebröd med créme bonjour kantarellost och en bit brieost. 1 latte med laktosfri mellanmjölk.

Mellanmål: 1 skiva rågknäckebröd, 1 kokt ägg.

Lunch: 2 små nötfärsbiffar med ädelost i mitten, lite brun gräddsås, 1/2 portion bulgur, 1 morot.

Mellanmål: 1 skiva wienerbrödskrans (oooooops)

Middag: Hemgjord nötfärsburgare med smält cheddarost, en klick hamburgerdressing och en stor klick beasås, stor grönsallad.

Rörelse: Nada. Null.

Egentligen en riktigt dålig dag med tanke på att jag har ätit fett o c h kolhydrater och inte rört mig något alls.

Facts & figures - dag 2

Frukost: 1 kokt ägg med majonnäs, 1 tallrik laktosfri filmjölk med nöt/frö-blandning, 1/3 rivet äpple och kanel. 1 hemmagjord latte på laktosfri mellanmjölk.

Lunch: Lammfärsbiff med bakad aubergine/tomat och kikärtor och 1/2 portion bulgur.

Mellanmål: 1 latte med laktosfri mellanmjölk

Middag: 1 bit laxfilé med soja i ugn och kokos- och chilismaksatt rödkålswok. En bit brieost. En näve pistagenötter. Ett par bitar mörk choklad.

Rörelse: 30 minuter promenad och 55 minuter dansaerobics.

Facts & figures - dag 1

Mina dagliga intag och min dagliga rörelse ska börja dokumenteras (igen). Jag äter enligt en blandning av GI-kost och LCHF vilket gör att jag mår sjukt bra i magen (som någon beskrev det - magen är mätt, men inte uppblåst) och tappar dessutom några hekton här och var av det. Jag har hållit på ett par veckor så det här är ingen direkt nystart utan ett sätt att få mer koll på vad jag äter och hur mycket jag rör mig för att kunna se mönster och därmed upptäcka luckor eller dåliga vanor. (Och dels ge lite inspiration till någon här och var ;))

Frukost: 2 rågknäckebröd, 1 stor skiva prosciutto cotto rosso, créme bonjour gräslök och 1 kokt ägg med örtsalt. 1 latte på laktosfri mellanmjölk.

Lunch: 1,5 viltfärsbiff med skysås och sallad på isbergssallad, gurka, keso och olika bönor.

Mellanmål: 1 minirågfralla (den kallades så, den var verkligen mini!) med ost och skinka, 1 köpt latte på laktosfri mellanmjölk och ett par bitar mörk choklad.

Middag: 1 kokt ägg, 1 tallrik laktosfri filmjölk med kanel, 1 msk keso och lite hemmagjord nöt/frö-blandning.

Rörelse: 40 min promenad.

Greeeeeeeeejt

Jag har tränat dubbelpass, funk och pump, och är helt utmattad trots att jag fuskade lite på pumpen. Jag är fan inte stark alltså, that's for sure. Men jag ska bli starkare. Efter ett dubbelpass får man äta dubbla portioner köttfärsgryta med bön- och avokadoröra, eller hur?

Den här idolifieringen av Obama, är den egentligen sund? Jag har å andra sidan själv svårt att inte hurra med i de glada tillropen och känna att hans personliga tal inte berör. För det gör det. God Bless Obama.

Några synpunkter, tankar och iakttagelser

- Anja Pärson pratar med en oerhört jobbig röst.

- Jag funderar på att börja matblogga igen, alltså vad jag stoppar i mig och när och hur mycket rörelse jag fixar per dag. Det får mig att hålla koll på vad jag stoppar i mig och vara mer disciplinerad. Jag förstår dock att andra inte tycker det är intressant...

- Min granne ovanför verkar ha köpt en trumpet eller valthorn. Hon har tröskat sig igenom Oh helga natt och Sovjets gamla nationalsång, varannan ton har varit falsk och mitt ansikte har förvridits till grimaser på ren automatik.

- Varför måste svenne banan-lärare i afrikansk dans alltid ha med en rörelse i koreografin som är som att man bär en kruka? Och ännu värre, varför måste de beskriva rörelsen på det sättet!? "Tänk er att ni bär en kruka när ni formar armarna". Oh god, I could die for less.

- Jag har lagat avancerad libanesisk mat - moussaka bi zeit och kofta meshwi (ja, jag är pretto eftersom jag skriver namnen på arabiska (?), haha, men jag måste impa på panen). Det tog typ 90 minuter att laga och 15 minuter att äta upp.

- Ingången vid McDonalds på Vasagatan måste typ vara Sveriges farligaste plats, under min middagspaus där sent igår kväll (McFeast på fullkorn, blä så sunkigt) var typ 75% av "kunderna", som hängde vid ingången och gick ut och in, påtända. Det var nästan så att jag missade bussen eftersom jag knappt vågade gå ut från donken. Om det är jobbigt att vistas där 10 minuter, hur fan hemskt är det då inte att jobba där?

Söndag

Jag sitter med nya svarta mysbyxor i soffan, läser dagstidningarna och laddar låtar från fantastiska Spotify. Låtar som jag gillade när jag var barn och ung tonåring, vilket innebär Shakespeare's sister, Alice Cooper och Gianna Nannini om vartannat. Och smöriga Step in the name of love av R Kelly som spelades på alla klubbar i Kapstaden när jag bodde där och som jag dansträffade Ivan the förskräcklige till. Lång historia som inte tål att berättas nu.

Dessutom läser jag och förfasas över Moa Herngrens Isodiet, stackarn... det verkar hårt, men hon kämpar imponerande bra. Jag håller mig nog mig till min kombinerade GI/LCHF-kost, som gör att min mage är mätt utan att vara uppblåst och tappar några hekton här och var. Läste att Moa Herngren hade testat boxing, jag blir sjukt sugen på det också, måste dra med mig M på det på SATS snart. Dock inte idag, vi mjukstartar med en promenad och sedan öl/kaffe på någon pub innan jag drar vidare till ett afropass på SATS (det första för terminen).

Jag har drömt mardrömmar om en film P och jag såg igår, Wrong Turn. Fy vilka missfoster! Samtidigt blir jag helt begeistrad och vill veta mer om de otäcka inavlade människorna som bor i skogen och äter turister som råkar åka vilse. Och framförallt vill jag se Wrong Turn 2!

En dagens, tack

Jag snolånade den här listan. Tror det är okej.

DAGENS VILL HA: Ett samtal. Uppvaktning. Kärlek.
DAGENS KLÄDSEL: Svart kjol med veck, vit blus, svart kort kofta och scarf (oh så tråkbusiness)
DAGENS SMINK: YSL Underlagscrème, sjukt billigt och gammalt bronzepuder från Sydafrika, maskara och lypsyl.
DAGENS FRISYR: Utsläppt.
DAGENS HÄNDELSE: Bankmötet. Ska börja spara. Känns mycket vuxet.
DAGENS LÅT: Hmm, inte någon? Dåligt.
DAGENS PLANER: Registrering på D-kurs (ska skriva klart en uppsats vid sidan av jobb).
DAGENS DUMMASTE: Onödigt tjafs med kollegan i morse.
DAGENS SJUKA: Magontet ger sig inte.
DAGENS DROG: Penicillin.
DAGENS KRAM: Dagens klapp på armen var från min personliga bankman.
DAGENS KÖP: Cappucino och yoghurt med müsli på Petite France.
DAGENS GODIS: 3 bitar mörk choklad från Marcolini.
DAGENS HUMÖR: Upp och ner om vartannat.
DAGENS ORD: HUS-avdrag.

Får jag?

"Får jag äta rå falukorv på rågknäckebröd till middag ikväll?"

"Ja, det får du." (sägs med mörk röst ovanifrån)

Status

Min status på Facebook just nu är att jag är jävligt glad att jag tog the flu shot. P har legat hemma snart en vecka med massiv värk i kroppen, feber, hosta, huvudvärk och allmän skrumpenhet. Inte för att min flu shot garanterar att jag inte får sjukan, men efter att ha snoozat bredvid hans mun och kropp dagen innan hans influensa bröt ut och att jag trots det inte är sjuk en vecka senare tyder nog på att jag har en relativt stark motståndskraft.

I helgen vill jag egentligen mest klappa på hans ömma kropp och pyssla om honom, men istället packar jag väskan och åker till det tvåspråkiga landet som knappt har haft en regering den senaste tiden för att både träffa gamla vänner och kollegor och jobba lite. Det blir en helg som - tror jag - kommer att präglas av sena frukostar på mysiga belgiska brunchhak, aw:ande vid Plux, besök på min favoritpub Le President i "Lilla Kongo", middag på mexikansk restaurang med ett stort och förhoppningsvis glatt gäng och promenader med någon våffla, belgisk choklad eller varför inte ostron och champagne som värmestopp?

Jag tror jag ska åka ut till Arlanda idag i god tid innan mitt plan lyfter, bara för att hänga runt lite, insupa reseförväntningar och dricka gott kaffe.

Au revoir!

Kolla bloggen niotillfem - om rosetter och pojknackar

Den här bloggen läser jag med stor fascination - särskilt med tanke på hennes fantastiska fotografiska hantverk. Jag skulle inte ha något emot om någon snäll själ gav mig en sådan kamera, en Canon Eos 400D med bland annat ett objektiv som heter Canon EF 50MM 1.8 II, så jag kan pilla lite med den och försöka mig på att ta lika fina bilder.

Dessutom är jag fascinerad av stilen på bloggaren, och hennes nära och kära. De är så sjukt gammeldags och modernt snygga, på en och samma gång, med en coolhet som får alla i min kompiskrets att blekna till beige kopior.

No inspiration

Herre, jag har verkligen ingen inspiration att skriva om någonting. Alls. Inte ens om mig själv. Ingen lust att vräka ur mig en massa ord som mest behövs för att stilla mitt eget jävla ego. Bloggen har ju blivit mer som en korsning mellan min dagbok och alla mina to-do listor. Men då kanske det får vara det? Vem bryr sig. Egentligen. Does it really matter? It's only printed matter.

Att frosta av frysen var fan ingen dans på rosor. Jag har bankat med hammaren som en galning och insåg först efteråt att det fan är frysrören jag bland annat har slagit bort is ifrån. Jaja, har frysen gått sönder så har den... Förhoppningsvis har jag inte slagit hål på något så att det läcker ut läskiga frysvätskor. Då kanske jag blir förgiftad av mina frysta köttbullar. Well, jag har haft ett spännande liv so far. Jag var i och för sig lite beredd på att säga adjö redan för någon timme sedan när jag var så needy att få klart defrostingen att jag till och med körde in hårtorken i frysen och blåste bort is. Våghalsigt, men det var tvunget. Nu är den äntligen klar, jag ska bara bära in all fryst mat från en gemensam balkong i huset till min frys. Om maten finns kvar det vill säga... kanske har kråkorna eller någon granne - typ A på våningen ovanför - redan satt i sig maten. Jag tror att de fick sig några goda skrovmål, bland annat nästan 1 kilo fläskfilé, en portion hemlagad palak paner och mammas hembakade chokladbiskvier.

Nu ska jag fortsätta knapra pecannötter, dricka julmust light (köpte hem 4,5 liter (!) idag) och kolla ett par avsnitt Californication (P, den lilla sweetie pien, har varit här med fler avsnitt) innan jag får krypa ner i min nybäddade säng med fina och nya påslakan.

Imorgon ska jag göra några tråksaker (okej Anna, deal?):
- Skriva uppsats två timmar
- Rengöra ugnen
- Städa duschen eller sortera papper

Fix and trix

När man är uttråkad kan lockelsen av fix och trix komma fram. Det gäller för mig idag så just nu frostar jag av frysen, vädrar alla kuddar och täcken och bäddar med nytt king size påslakan (helt vitt med fina sömmar, love it) och nya örngott med fina motiv, putsar av och putsar upp min silvriga espressomaskin och städar ur besticklådor (inte en enda pälsäng! Vad heter det i singular förresten?) och tror att jag ska laga en kycklingrätt med ädelost och blomkålspuré och frysa in lunchlåda och sedan gå hårt på ugnen och rengöra den. Kanske, kanske, kanske skrubbar jag även duschen, sorterar papper och städar ut sängklädesskåpet. Men bara kanske!

För övrigt kan jag nämna att jag har svårt att bli av med mitt sockerberoende efter julen, tränngsvärken från nyårpumpen är det värsta jag har varit med om i träningsvärksväg och att jag vann TP igår. Wooo, det sistnämnda har typ never happened. Inte det mellersta heller. Bara det första.

Tonight is the night! The TV-night

16.40-18.00 Flickan från Auschwitz
17.20-20.00 Hur man blir av med en kille på 10 dagar
20.00-21.00 10 år med Parlamentet
21.00 Typ Aktuellt
22.00-22.55 Berättelsen om Moulin Rouge

Om jag inte somnar innan...det svider i dem nu.

Det som händer idag kommer att prägla hela 2009

Det sägs att det som händer idag kommer att prägla hela 2009. Kanske en skröna, men jag tror ju lite på sånt. Så för min del kommer 2009 bland annat att handla om:

- Att tacka nej till champagne till förmån för sliskig amarula i konjakskupa
- Ta sjukt långa och kalla promenader så skinnet på benen blir helt rött
- Ha extrem träningsvärk (försöker bota den med alvedon, seriöst - endast för träningsvärken)
- Läsa biografier
- Sukta efter P:s kramar (samtidigt som han iofs hör av sig ofta och är sweet)
- Äta mediumstekt burgare med chèvre på flott hotell vid Stureplan
- Träffa roliga, roliga vänner och skoja elakt
- Dricka lyxigt nymalt kaffe hemma och äta köpebulle
- Se pälsängrar i lägenheten (såg en läskig inatt)
- Titta på amerikanska kärlekskomedier och en och annan dokumentär

Hur blir ert 2009?