Frukost: 1/2 avokado, 4 små skivor cheddarost, 2 tsk teskedar créme bonjour gräslök, 1 bit LCHF-ostkaka, 1 hemgjord latte med laktosfri mellanmjölk.
Lunch: 3 stora lammfärsbullar, bakad aubergine med tomat och kikärtsröra, 1 clementin.
Mellanmål: 1 dubbel espresso, 3 bitar mörk choklad, några fruktbitar från fruktfat.
Middag: 1 isterband och blomkålspuré. Några tunna skivor vitlökscambozola och 1/2 glas rödvin.
Rörelse: Bara ca 15 minuter promenad.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment