Frukost: 2 kokta ägg, 1 rågfralla med cheddarost, smör och gurka, 1,5 hemmagjord latte med laktosfri mellanmjölk.
Lunch: Ca 6 matskedar 10% turkisk yoghurt med 2 matskedar keso smaksatt med kanel, äkta vaniljpulver och honung.
Middag: 1 stor hamburgare med både bröd, dressing, ost och bacon och sockerläsk! 1/2 brownie. Oh my, magen är knäpp, men det var sjukt gott. P har dålig matinverkan på mig (jag vet såklart att jag inte kan skylla på någon annan).
Rörelse: Nada (enligt doktorns förskrivning)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment