Sen frukost: 1 tallrik 10% yoghurt med mandel, hasselnötter och honung, 1 kokt ägg, 1 rågknäckebröd med 1 skiva parmaskinka, en bit brieost och 2 skivor cheddar, 1 hemmagjord latte på laktosfri mellanmjölk, 2 bitar ljus choklad med nötter.
Mellanmål: 1 köpt latte på laktosfri mellanmjölk, 1 biscotti, 1 ramlösa.
Middag: Hemmagjord ceasarsallad (utan krutonger) med kyckling och bacon.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment