Toffel läser taffel

Jag är en toffel. Trots att det är valborgsmässoafton och många fina saker händer runt om i Stockholm ska jag stanna hemma i min sköna lilla lägenhet. Det har varit ett par hektiska jobbdagar och jag är faktiskt trött. Dessutom ska jag träna och besöka Mälarpaviljongen imorgon för mysig fika under dagen och därefter laga mat, dricka vin och skratta mig genom kvällen med några nära och kära vänner. På fredag kommer sedan mamma och pappa och de har storslagna planer på vad vi ska göra, inte bara konsert och middag med pojk- och flickvän till mig och min bror (oops, jag kallade honom pojkvän) på lördagskvällen, utan de vill även ut och tjoa på fredag kväll. Så jag laddar. Jag är en toffel som läser taffel.se, dricker ett glas rödvin och tittar stolt in på alla 16 öl i kylskåpet som jag släpade hem (grön tuborg, staropramen, kriek och hoegaarden) inför helgens familjeövningar.

Volkswagen beetle möter robot

Det går undan just nu! Förutom frukostmöte, jobblunch och lite annat smått och gott däremellan har jag varit en vända i Kungens Kurva och handlat en ny dammsugare - helt påsfri! Även om den ser ut som en blandning av Volkswagen Beetle och en robot så tror jag starkt på den.

Den snabbaste vändningen på IKEA genom världshistorien vann jag också idag, det tog mig 15 minuter att leta upp, bära och betala fem stycken Järpen svartbruna hyllor och konsoler. De ska sitta i rad ovanför diskbänken, gärna högt upp på väggen så man utnyttjar och märker den fina takhöjden. Nu ska jag spurta vidare till Systembolaget, precis som resten av Stockholms hårt arbetande invånare (läs: möjligtvis har jag fått mitt vin och min öl innan de stänger klockan 20 ikväll).

Hej på morgonen

Jag är redan på väg ut genom dörren till en spännande frukost och föreläsning om utrikespolitik så här på valborgsmässoaftons morgon (hoppas de serverar gott kaffe).


Idag, om någon dag, saknar jag Uppsala!

Working 9 to 5?

Japp, så var jag hemma igen. Räknade precis ihop att det blev 16 timmars arbetsdag idag, minus en dusch, påklädning, bilkörning ett par timmar (på väg till och från jobb) och 45 min lunch som "pauser". Men kul har det varit! Nu är det sova, sova, säng, säng, säng som gäller.

Shrink?

Gez, jag är en total wimp. P började med en ordlek på MSN och jag höll på att balla ur för att jag trodde att han... ni vet vad. På ett kul sätt säga att han inte kan hänga med på lördag. Skitkul?! Alltså, jag behöver för fan psykologhjälp.

Grinig

Min PMS-vecka verkar hålla i sig, jag har inte haft någon energi på jobbet och nästan börjat gråta vid ett par tillfällen. Dessutom har det varit en jävlig dag vad gäller jobbgrejer och jag har inte varit stabil nog att ta bra beslut eller orka lägga ner energi på rätt saker. Det fanns en stund på eftermiddagen att glädjas över; jag fick en Magnum classic av min kollega. Sweet.

Anyway, när jag väl kom hem innanför dörren var energin tillbaka efter en promenad och samtal med P, så då städade jag lägenheten på ett kick, tog en snabbdusch och tog bort nagellack. Nu har jag precit ätit surkål smaksatt med nystött kummin, gratinerad med ost och 10% isterband till det (godkänd trots smalvariant av isterbandet).

Fråga 1: Ska jag få lite fruktsallad med glass till efterrätt?

Fråga 2: Ska jag måla naglarna genomskinliga eller röda eller ska jag vänta med att välja och måla inför helgens bestyr?

Fråga 3: Vad ska jag laga för varmrätt till en middag med kära vänner på torsdag kväll?

Hemska tankar

När glädjehysterin har lagt sig (trots att jag fortfarande är varm inombords) över att P ska med till helgen med mamma, pappa, bror B och flickvän M, börjar nerverna darra. Tänk om han ställer in på grund av någon skitoviktig sak? Tänk om han inte förstår att det skulle döda alla mina glada känslor for a very long time? Tänk om han bara skämtade när han tackade ja, för att sedan kunna säga nej och få mig att känna mig värdelös? Tänk om, tänk om, tänk om. Det får inte hända, please. Jag läste precis att killar tycker det mest avtändande/avskräckande är en tjej som är desperat och har dålig självkänsla. Så, Anna, have no fear, våga för allt smör i Småland inte visa den minsta av alla darrande nerver för P.

Eller så är det så enkelt att han tackade ja till att följa med för att han tycker om mig. Gah.

Måste måste

Nu är det syndast om mig i världen (såklart vet jag att det inte är det) eftersom jag måste sätta mig med min uppsats en timme. Kl 20 och framåt hittar ni mig i soffan, redan med träningsvärk, kollandes på Andra avenyn. Bara för att locka mig själv till att sätta igång får jag ta ett glas rödvin och en cigg vid datorn. Himla sunkchict.

Joråsåatt

Visst fan släpade jag mig iväg på body pump, och jäkla vilket pass! Jag lade på minst ett par kilo på nästan varje övning idag, yeeaaah! Det lär kännas imorgon.

På väg hem köpte jag tre stycken av den gulvita blomsorten Margerit och en planta med små gröna söta tomater, som jag ska ge kärlek och näring åt under sommaren.

Dessutom hittade jag Paulins GI-müsli på Rätt Pris (priset var fan inte rätt, nästan 40 spänn, men vad gör man inte för bra mat?), men jag hade nog väntat mig mer av den trots allt. Det var inte lika träig müsli-känsla över den som andra müslisorter, men jag ger den inte högsta poäng. Plockmüslin på Hemköp känns fräschare.

Inte en dum idé

Jag har nog inte vaknat så här tidigt en söndag, och gått upp frivilligt, på flera år. Klockan är bara 10.30 och jag har redan hunnit med att städa kylskåpet, storhandla och äta söndagsfrukost i soffan. Hela dagen är ju kvar! Jag ska skriva uppsats ett par timmar och sedan försöka släpa mig iväg på body pump. Eller kanske inte det sista... Nja, jag får se.

Det var härligt att handla tidigt, det var inte alls urplockat och knappt en enda människa på affären PrisXtra. Så jag hade tid och ro att spatsera omkring och studera matvaror. Jag hittade småländska isterband med 10% fett, oftast smakar sådana där smalkorvar inte mer än en hackad grisfot utan kryddor, men jag ska ge dem en chans. Dessutom hittade jag matkorn, en variant till bulgur, quinoa och ris, det är kul att testa nya matprodukter! Den närmaste veckan (kanske veckorna) ska jag prova att laga palak paneer (by Manjula), vegetarisk moussaka och långkokt chili på röda bönor och bogfläsk så jag köpte en del ingredienser till det. Problemet var att de inte hade rimmad bog i bit, utan i tjocka skivor, så det fick bli det istället. Frågan är om jag ska lägga ner skivorna i grytan så som beskrivs i receptet i alla fall, eller ska chiligrytan få stå och sjuda ett tag i ugnen utan köttet, och skivorna åka i ett par timmar senare?

Förresten så gjorde jag en ljuvligt krämig risotto med schalottenlök, vitt vin och chévreost igår till middag.

Verkligen mare, mare...

Vaknade 06.45 och mensmagen värkte, det var lika bra att gå upp och kolla om det fanns billiga biljetter med SJ till Malmö i mitten av juli, vad ska man annars göra en söndag morgon liksom? Mare mare. Det fanns det, så nu måste jag ringa runt till några vänner så att jag vet om de vill att jag ska komma en vecka i sommar. Det får bli en roadtrip i södra Sverige och Danmark. Ett par dagar i Köpenhamn, lika många i Malmö och sedan vidare upp till Blekinge några dagar för att avsluta någon dag hos släkt i Småland.

Jag kan fortfarande inte fatta att P ska följa med mamma, pappa och mig ut nästa lördag. Mina vänner, för mig är det stort.

Nu ska jag snart iväg och storhandla.

"Ska jag alltså med på släktträff?"

OH MY GOSH! P ska följa med mig, mamma, pappa, eventuellt bror och flickvän på middag och en liten rockkonsert nästa lördag. Frågan från mina föräldrar har suttit långt inne och det dröjde tills ikväll innan jag plitade ner ett långt sms och skickade iväg. Han ringde en halvtimme senare och frågade om han alltså skulle med på släktträff, haha. "Jamen, det blir kul, jag är på". Vad?! Hörde jag rätt? Han verkade inte göra en big deal av det. Jag sade att mina föräldrar är softa och relaxade. "Bra, det är ju jag också." Ja, jaa, jaaaa, JA! Han är soft.

Åskar det?

Jag hörde nyss en stor åsksmäll tror jag. Och det verkar bli mörkare utomhus... det tyder ju på åska. Mysigt att sitta inomhus, vara bakis, titta på Fab 5 och inte behöva ha dåligt samvete för att mysa i soffan en solig (som nu inte är solig) lördag. Mensvärk, blä.

Jag rörde ihop värsta brunchen idag, på det som fanns i kylen (hittade även en bananfluga inne i kylen, blä... jag ska nog städa den idag). Det blev i alla fall två ganska ljusa rågbrödssmörgåsar, en med kycklingfilé och en med knaperstekt fläsk, serverat med surkål kokt med kummin och lagerblad och en sötsur blandning av äpple och rödlök med smak av kanel, soja och lite socker. Gah!

Nu ösregnar det! Gud vad jag myser.

Dust it

Jag klippte av topparna igår. Frisören gjorde mig apsnygg i håret och det höll hela kvällen! Hon hade i saltvattenspray och fönade det fint. Dessutom pulvrade hon i Dust it, en form av torrt pulver som gnuggas in i håret när hårbotten för att få volym. Det funkade på mitt flygiga, nordiska hår. Det blir nästa grej på shoppinglistan!

Mycket är jävligt underskattat

Jag har egentligen ganska mycket att säga, men det får bli i punktform:

- Love i vårsolen vid vattnet med glass i handen är jävligt underskattat
- Drinkar med en blandning av koriander, citronvodka, saké, lime och ginger beer är jävligt underskattat
- Att få bli tjena tjena med en gammal vän som man inte har pratat med sedan man bråkade för några månader sedan är jävligt underskattat
- En överraskningsfest med en nybliven 30-åring som är så rörd så att han skakar (och en massa andra vänner) och amazing matbuffé är jävligt underskattat
- Ett gammalt och välkänt dansställe med härlig skön hip hop är jävligt underskattat
- En taxiresa tillsammans med vänner och en taxichaufförs Ipod som efterfest-stereo mellan Uppsala-Stockholm en söndagsmorgon ungefär vid den här tiden är jävligt underskattat
- En säng efter en hård vecka, apbra love vid vattnet och hemma, och en blöt kväll med goda gamla vänner är sjukt mycket mer underskattat än jävligt underskattat...

Mellandag

Det hände knappt ingenting på jobbet idag! Jag har suttit där med PMS-mage och mest av allt önskat att jag fick gå ut, ta av mig kläderna, springa naken och äta godis. Helst samtidigt. Nu är jag i alla fall hemma, betydligt mer lättklädd, och ska sätta igång med att städa lägenheten. Jag vet av erfarenhet att det tar en timme. Så om en timme ska jag äta lammkorv och surkål och sedan ta med mig övernattningsväska och pysa till Söder och den fina lägenheten för att dricka ett glas vin med I, titta på Sex and the City och snacka strunt och sommarplaner. Vuxet pyjamasparty kan man kalla det! Dessutom ska jag få sova över, vilket betyder att vi kan gå till jobbet tillsammans imorgon. Mysigt!

Och jag har pratat med P igen, herregud alltså, han är inte den roligaste muntergöken precis. Jag vet att han skulle vara tusen gånger piggare och roligare om han orkade röra på sig och vara utomhus då och då. Men det kan jag ju liksom inte säga, gnällkärring där.

Check

• Resa till Paris är bokad den 15-18 maj, det blir en riktig vårweekend, åh så härligt!
• "Snackade" med P, han tycker också att "vi" ska höras mer. Ehhh?! Upp till bevis (för honom).
• Hårt aerobicspass
• Planering och lagning av matlådor hela veckan
• Uppsatsschema för veckan klart
• Bra jobbdag!

Men guuuuuuuuud...

...nu har samma program ett inslag om Svalbard och klimatförändringarna, det är väl i alla fall ingen nyhet!? (Det var faktiskt inte ens en ny vinkel). Åh, jag älskar att klaga såhär. Sätt ihop det med mitt förrförra inlägg så förstår ni allihopa varför min söta lilla mun får ur sig så många av mina fula tankar.

Lite mindre blä blä nu

Yes, jag gjorde en timmes transkribering och missade därför Anna Pihl! Strongt gjort I must say. Nu är det Aktuellt, är det någon mer än jag som funderar över hur lyckat det egentligen har blivit med deras nya, tjusiga "fördjupning" varje kväll och försök till att lätta upp språket? Mest bara virrigt och hackigt om ni frågar mig.

Blä blä blä blääääääää

PMS kan ta över en kvinnas liv för flera dagar, så även mitt. Idag har mina sorgsna dagar börjat. Jag gråter för minsta lilla, har ingen ork att ta itu med saker, känner mig oälskad och ganska dålig generellt sett. Och från att ha gråtit kan jag på bara någon millisekund byta skepnad och agera huggorm, jag gömmer mig och biter till när någon minst anar det. Jag ler dock lite när jag läser detta nu, för det låter ju jävligt patetiskt. Men ja, jag står för det, jag blir världens bästa martyr. På allas bekostnad. Arbetskamrater, nära vänner, mamma och pappa och P. Allt är deras fel, de förstår inte hur jag känner (men jag har ju rätt) och det är mig det är synd om. Me, me, me. Och det är alltid när jag har de här dagarna jag gör de mest drastiska sakerna. Så jag ska absolut inte, under några som helst villkor, ringa mamma och säga att nu får det fanimej vara slut på att jag får dra det tunga lasset och planera semestern, eller ringa P och säga att vi inte ska ses något mer för att han inte prioriterar mig (me, me, me) tillräckligt. Fast det sista är i och för sig sant...

Nej, Anna - shape up! Sätt dig vid köksbordet och den andra datorn och jobba med uppsatsen en timme, sedan kan du få sätta på dig mysbyxor och äta dyr choklad i soffan resten av kvällen. Inga telefonsamtal till människor du absolut vill bete dig cranky mot.

Härliga våriga somriga söndag

Idag har det promenerats och promenerats och promenerats. En och annan ramlösa och några nävar smågodis har slunkit ned längs med vägen och jag har bekantat mig lite mer med Söders sköna höjder och en vidunderligt fin lägenhet där på.

Jag jobbar hårt med planering av semester, både en weekend i maj och tre veckor i sommar. Majdagarna lutar det åt att vi kommer iväg till Paris, vi har hittat hyfsat bra biljetter med Ryan Air de aktuella datumen och hostels verkar det finnas en masse via HostelsClub.com. Sommaren är mer oplanerad än så länge, min kära mor och jag ska åka drygt en vecka någonstans på denna fina jord. Vi har funderat över Irland eller Sardinien, eller en restresa till någon grekisk ö. Dessutom vill jag gärna få in både en vecka i vår lilla fiskebod vid havet på Gotland och en vecka i fjällen i Jämtland, med olika vänner. Går det, mån tro?

Mare, mare, vad gör man med en söndag (morgon)?

Jo! Sova tills jag vaknar, frulle och tidning i soffan, några repriser på TV4, transkribera klart intervju 10, skriva uppsatsschema, promenera till Söder och kolla vänners nya lägenhet och äta hämtmat.

Relalalaxad lördag

Träning och sedan bastu en lördagseftermiddag är lyxigt på något sätt, särskilt när man kan snacka skit med bästisen samtidigt.

Måste tipsa om middagen vi lagade: Skär laxkuber och doppa dem i sesamfrön -stek på normalvärme (inte för länge, då blir de torra och tråkiga) - voila! (Från favoritbloggen Om jag var din hemmafru). Idag åt vi dem med en japanskstylig wok på förvälld broccoli, purjolök, champinjoner (fanns ingen shiitake) och böngroddar smaksatt med riven ingefära, lime och japansk soja. Dessutom fick vi grön sparris med citron, bra olivolja, flingsalt och pressad citron. Jag tror att man kan kalla måltiden för en vitaminchock och det var så himla, himla gott!

M har gått vidare nu för att möta upp några vänner och dricka ett glas vin och lyssna på någon spelning, men jag bangade. Jag brukar inte banga, men mina mysbyxor lockade mer ikväll, istället för en trång lokal med skrammelmusik (inte för att jag egentligen vet att det skulle vara trångt och skramligt, men det är en bra ursäkt när jag inte orkar gå). Nu ska jag klämma ett avsnitt från West Wing.

By the way, ringde W en sväng för att kolla om han kunde ställa upp med sin polisdress och sig själv till en tillfångatagning på en möhippa. Haha, kunde bli hur kul som helst. Han tyckte också det lät spexigt, men visste inte om det var lagligt att göra prank med en riktig uniform... han skulle kolla upp saken.

Koppla om, koppla av

Nu har jag slukat en finn crisp med en matsked laktosfri keso, örtsalt och en skiva rökt skinka. Om 20 minuter drar jag på Body Pump och sedan ska jag och en eller två girls ha lite spa med bastu och kanske utnyttja solarierna några minuter. Därefter ska vi ladda kroppen med nyttiga fetter från laxkuber med sesamfrön och en wok med broccoli, röd paprika och shiitake och japansk soja och lite grön Gotlandssparris med pressad citron/lime och olivolja och flingsalt. Ett glas vitt kanske slinker ner? Mais oui om du frågar mig. Idag ska jag klara fler kilon på stången på passet, yeeeaaah!

Dags att lägga ner?

Nu är det andra gången på bara några dagar som P börjar skriva till mig på MSN, men han säger inte hej då när han kopplar ner. Är det inte sjukt otrevligt? Det gör mig arg! Dessutom väntar jag ju egentligen bara på att han ska fråga om vi ska hitta på någonting. Just nu tar den här relationen bara mer energi än vad den ger. Och jag orkar inte vara gnällkärring. Blä!

12 timmar

Jag smög ner en lapp i bostadsrättsföreningens brevlåda igår kväll om att jag har fått förhinder att vara med och städa mellan 9-12 idag, men att jag gärna städar något någon annan dag, eller betalar straffavgift. Det var det värt! För jag har lyckats sova 12 timmar i sträck, och är nog mer utsövd än på länge. Nu ska jag laga en god frukost på något ägg och ett par skivor dinkelbröd med portvinscheddar och sedan gå tillbaka till horisontalläge i soffan. Ahhh!

The kiss

Det här är det vackraste fotografi jag känner till. The kiss av Stacey Rose. Det hänger på min vägg ovanför sängen i affischformat. Den är från utställningen A decade of democracy 1994-2004 som jag såg på Iziko: South African National Gallery, Kapstaden. Fotografiet symboliserar oerhört mycket av den kärlek och försoning som människor i Sydafrika, trots stora klyftor och traumatisk historia, har lyckats locka fram.

Begrunda dagen

Jag är fortfarande alive and kicking. Igår, på veckans andra personalfest, pratade vi bland annat om det braiga med att tänka på tre positiva saker som har hänt under dagen, varje kväll innan man somnar, för att lära sig att känna efter, begrunda och uppskatta saker som kanske annars hade passerat obemärkt. Idag är mina tre saker:

1. Leendet från killen på Wayne's som ger mig en latte med mellanstorlek istället för en teeny-weeny.
2. Att jag såg och fick säga hej till en av mina idoler.
3. Rundvandringen och shoppingen i Hötorgshallen.

Thank God it's Friday

Som en våt disktrasa sitter jag med datorn i knät hemma i skönsoffan och försöker intala mig själv att det är helt okej att känna sig trött och vila, trots att jag vill vara en sådan där supermänniska som alltid har energi till nya projekt. Ikväll återfinns jag med mysbyxor i soffan, med lite god mat från något av dagens inköp och ett glas vin. Kvällens fundering är hur jag ska komma undan morgondagens okristligt tidiga husstädning.

Efter jobbet strosade jag runt i Hötorgshallen och kom därifrån med en bit portvinscheddar, miniauberginer fyllda med chili och valnötter, en god och frasig brick, lammkorv, libanesiska stora bröd, en chokladkaka Amadei 70%, en dinkellimpa med solrosfrön och råg och en bit färsk lax till det här receptet.

Trötthetschock

Idag kom trötthetschocken tror jag. Jag har snittat 6-7 timmar per natt i snart två veckor och magkatarren har börjat göra sig påmind de senaste dagarna. Chefen sade något spydigt (sånt som jag oftast kan tycka är roligt) och jag kunde bara nicka. Jag gick därifrån, kinderna hettade och jag blev helt yr när jag var på väg mot mitt kontor. Jag smet in på toaletten och började lipa, sittandes på toalettlocket. Men jag var ganska snart up and running igen, min kollega frågade varför jag var röd i ögonen. Det tog ett par timmar, men sedan var jag fit for fight igen, magen hade slutat knorra för dagen. Jag blir väldigt negativt påverkad om min mage krånglar mycket, det är ju kroppens kroppsliga själ på något sätt. Nu blir det mindre kaffe och mer sömn ett tag, men hur kan man lägga in en städdag med bostadrättsföreningen med start klockan 9, en lördag!? För helvete!

Partymood

...har kännetecknat mig hela kvällen! Personalfester är spännande; det är alltid någon som blir för full, håller ett förvånansvärt bra tal, är mer trevlig/otäck än vad man trodde och några som hoppar i säng. Jag stack innan det sista hände i alla fall, även om lite flirt med D var mer än trevligt. Och så vann mitt lag leken ikväll, och jag var den som var kreativ, wohoo! Anyway, när jag kom till festen hade jag gått ihop drygt 6000 steg idag och när jag kom hem med taxi visade mätaren på drygt 15000 steg. Ett par timmar på dansgolvet är guld värt för den som tycker det är viktigt att mäta steg! Klockan är mycket, jag har druckit två drinkar för mycket och jag ska göra en alldeles för hälsosam sak alldeles för tidigt imorgon bitti. Gnite.

What a day

En av de mest intensiva dagarna om året på jobbet gick av stapeln idag, och det är inte slut än. Käkar kasslergryta och softar i soffan efter ett hårt aerobicspass med nya skor (aj!). Jag vill att P ska ringa, men han verkar ha tonat ner sig själv. Vet inte hur jag ska lägga upp min motoffensiv. Jag vill inte vara en stalker. Men jag vill å andra sidan inte spela svår. Tips?

Hittar ingen bra rubbe

Jag har inte så mycket att skriva egentligen, förutom att det är jobb, jobb, jobb, jobb, jobb, jobb, jobb, jobb, jobb och jobb i fokus, men jag är på sjukt bra humör i alla fall! Dessutom funderar jag och K på att boka någon weekend i Barcelona, Porto, Palermo, Rom, Bratislava, Venedig eller Paris i mitten av maj, jag kan inte låta bli att söka resor på nätet bara för att det nu har kommit på tal... I want!

Smålandskasse Manhattan

Linda Skugge skrev nyss att det finns väskor i tyget Manhattan från Svenskt Tenn på blocket, men jag hittar ingen. Jag har velat ha smålandskassen (inte den väskan på bilden, det är en bag) med tyget Manhattan (längst till höger) i ett par år, men har bara inte kommit till skott. Nu vet jag inte om jag vill ha någon längre? Är de coola eller bara Stockholmstråkiga?

Kolla in underläggen som de har fått in, med olika världsdelar som mönster. Snygga!

Bild från www.svenskttenn.se

Attraktion ger skakiga knän

På fiket idag stötte jag på F, en man som gör något särskilt med min kropp eftersom jag alltid får skakiga knän när jag stöter på honom och hans stora bruna ögon och kropp. Jag tror det kallas attraktion. Och jag tror att han känner detsamma, i alla fall när jag ler. Det känns i luften. Shit, mitt hjärta börjar dunka bara jag tänker på det. Vi pluggade tillsammans för ett herrans antal år sedan och har sedan dess stött på varandra i jobbsammanhang då och då, eller på stan. Vi flirtar, men det händer ingenting mer, aldrig ens ett förslag om att ta en kaffe. Han är lite mystisk och det gör honom extremt sexig. Gah, tänk att få lägga benen runt honom. Idag kom vi på att vi bor väldigt nära varandra...kanske inte för sent?

Maxat!

Två dagar i Washington D.C. med jobbmöten, mottagning, jetlag, tre besök på Starbucks, ett på Dean & Deluca, försenat flyg, middag med gammal vän, besök i Chinatown, huvudvärk dygnet runt, många steg, jetlag och shopping en masse blir lätt lite väl maxat.

Nu är jag utmattad och snurrig av att knappt aldrig ha fattat tidsskillnaderna, men glad över all bra shopping (och de söta flygvärdinnorna på Malaysia Air)! Det blev två par nya sneakers (vita Nike aerobicsskor och svarta Puma walkingskor), en söt blus i svartvitprickigt med gröna detaljer och rynkor i midjan från Floreat, en svart topp från Delette och en galet snygg, kraftig guldkedja - från min favoritbutik Anthropologie (som nu har shipping till Europa!). Därutöver köpte jag en sport-BH, flera Puma sportstrumpor, billiga Clinqueprodukter och en svart enkel topp och ett par Marimekkoprylar från H&M.

Mål för kvällen...

...är att ligga i sängen vid 22.15. I can do it

Jag är varm i hjärtat för att en gammal vän har hittat mig på Facebook. Det är en sådan där väninna jag har tänkt på de senaste åren då och då, men som jag inte har kunnat nå för hon har flyttat till ett annat land, bytt adress och e-mail. Nu har hon dykt upp och jag tror faktiskt vi skulle ha mycket roligare tillsammans nu än vad vi hade för åtta år sedan när vi hookade upp.

Virrigt

Usch, hela dagen blev så stressig som den startade. Damp precis ner i soffan och ska sleva i mig lite citronyoghurt och knapra två rågbrödsmackor gjorda i ugn med chévre, honung och valnötter samtidigt som jag packar inför resan till USA imorgon. Jag blir så snurrig när jag tänker på om jag kommer att vara trött eller pigg imorgon kväll i USA eftersom jag alltid glömmer om klockan ska vridas fram eller tillbaka... Kommer människor att börja ringa tidigt på morgonen dagen efter eller senare vid lunch?

Ingen slow start

Väcktes av jobbtelefonen och innan klockan är 9 och jag ens har kommit iväg till jobbet har jag avverkat en del jobb hemifrån. När jag något vingelkantig kom ut i köket tyckte jag att allt var så upplyst och stillsamt. Jag insåg efter ett tag att det var fullt med snö utanför fönstret och det riktigt lyste vitt in i köket. Neeeeeej, vad hände? Våren var ju här, men vände uppenbarligen.

För övrigt får jag nog stå hela dagen idag, jag kan inte sätta mig utan att börja gråta. Mina lår är stela som två träiga stockar efter träningen igår.

Ben & Jerry's

Jag håller på att prova mig igenom Ben & Jerry's sortiment för att utse min favorit. Just nu leder Cherry Garcia, tätt följt av Caramel Chew Chew. Nästa smak att prova blir definitivt New York Super Fudge Chunk. Nu ska jag ta några skedar Strawberry Cheesecake och softa i soffan till slutet av Aktuellt. Det roliga med Ben & Jerry's (förutom deras goda glass och medvetenhet för att producera schyssta grejer) är egentligen att företaget startades av Ben och Jerry (nähä?!) 1978 efter att de hade gått en korrespondenskurs för att lära sig tillverka glass. Kursen kostade fem dollar.

Nu ska jag stänga ner datorn (varför är det så jävla svårt?!)!

Kniiiiiip!

Tro det eller ej, men efter mammas övertalningsförmåga bokstavligen släpade jag mig iväg till min nya prövning; body pump. Jag fixade det och det var till och med ganska kul. Det känns riktigt bra att ha kommit igång med att träna musklerna! Nästa gång kan jag definitivt lägga på något kilo på stången, jag var nog lite mesig idag. Trots att benen var sega och skakade en aning gav jag mig på mitt favoritpass aerobics direkt efter. Och ja, utan någon tanke på hur jag ska kunna röra mig imorgon... Dessutom fick jag cred från ledaren om att jag är duktig när vi sågs vid vattnet efter aerobicses slut. Åh, så roligt det är att få beröm! Men inga fler dubbelpass för mig, jag lär få större utdelning av att gå på passen olika dagar, that's for sure. Dessutom vill jag gärna kunna röra mig dagarna efter träning.

Gåmårn

Kroppen är tung och trött och vill mest vara hemma i myskläder idag, men nu sitter den här och ska spurta iväg för en intensiv jobbdag och första passet body pump efter jobbet. Jag tycker lite synd om den. Läsvärt idag: Anna Koblancks text om hennes tid i Harare efter valet.

Shopping over there

På torsdag drar jag västerut ett par dagar. Om jag hinner sno ett par timmar för shopping ska jag såklart göra det (Eurocardet får sedan läggas i frysen den här månaden tror jag trots den svaga dollarn...) för att fixa: En fin vårtopp eller kjol från Anthropologie, Cliniques superbalanced foundation, aerobicsskor, duschgel från Kiehl's och walkingskor... och middag eller drink med min kompis B sent fredag kväll!

Body Pump

Imorgon är det dags att börja bygga muskler! Jag ska lägga rädslan att se dum eller konstig eller svag ut åt sidan och ge mig i kast med ett Body Pump pass... huh.

Oh gosh vad jag längtar efter Sex and the City filmen!

Vad ska jag göra med alla mina matidéer?

Det är med en kreativ frustration jag skriver det här. Det är måndag och jag har planerat halva eftermiddagen vad jag ska laga för mat ikväll. Nu har jag stått i köket i drygt en timme och sitter med en doftande och färgglad tallrik framför mig med en touch av Mellanöstern. Vad ska jag göra med alla mina matidéer?! Seriöst alltså, ska jag öppna matigt och hjärtligt café? Ska jag skriva en kokbok? Hur gör jag?

Jag har fyra smårätter på tallriken:

1. En gudomlig sallad på nykokta rödbetor och hackade valnötter och bitar av chévreost. Allt uppblandat i en skvätt olivolja, flytande honung och flingsalt. Det salta med det söta gör underverk.

2. Baba ganoush. Man bakar aubergine på 250 grader i ca 20 minuter. Sedan gröper man ut det "mjuka" och mixar ihop med en klyfta vitlök, en skvätt pressad citron, en halv matsked tahini (jag använde brun tahini, d v s malda sesamfrön med skal) och olivolja. Smaka av med salt och lite peppar. Typisk i det libanesiska köket.

3. Ytterligare en morotssallad med tunna, slicade morötter stekta så de blir mjuka i olivolja, med en halv gul lök (i tunna skivor), senapsfrön och spiskummin. Toppa med lite pressad citron och smula över fetaost. Den här rätten har jag gjort från ett gammalt recept!

4. Nötfärsbiff med färsk röd chili och finhackad rosmarin. Trots att jag var lite tveksam till blandningen blev det fantastico, men glöm inte att rosmarinen måste vara finhackad!

Akupressur

Jag gillar lite hokus pokus. Min farmor är häxa (seriöst alltså, she knows strange stuff). Inte för att jag vill göra ett likhetstecken mellan Akupressur och hokus pokus, inte alls, men jag har ett större intresse för komplementär medicin än vad många andra svenne bananer har och jag tror att det beror på min farmor och det jag har fått lära mig av henne. Idag har en person alltså jobbat med min kropp för att rätta till obalanser i energisystemet och meridianerna (som alla är kopplade till varsitt inre organ) i kroppen med fokus på min rygg och mina axlar och tarmar. Den meridian där det kändes mest vid tryck var den där mjälte, njure och lever möts. Jag vet dock fortfarande inte varför. Jag brukar ha svårt att slappna av totalt vid sådana här kroppsgenomkörare, men inte idag. Vid slutet mådde jag bra och konstigt på samma gång; lite omtöcknad, andningen var djup och kroppen totalt avslappnad. Jag kan varmt rekommendera Axelsons elevbehandlingar på Gästrikegatan i Vasastan, de har en rad olika behandlingar som ofta är bra och väldigt billiga. Dessutom kan man nu boka online, det är mycket smidigare än tidigare. Testa!

Facts and figures

En söndagsklassiker är avklarad. Djurgården runt tar ungefär 2 timmar, resulterar i drygt 15 000 steg och det känns i alla fall i mina ben... Det borde vara ungefär 10-12 kilometer?

Dagens to do

Oj, klockan är mycket... Nu ska jag:

11.30-13.00 Skriva uppsats
13.30-15.00 Akupressur
15.15-18.00 Långpromenad på Djurgården och fika med K
18.00-19.00 Hämta säsong 5 av West Wing hos C

Sedan rester till middag, TV och planering av veckan.

4 minutes

Nu har jag haft en skön morgon med frukost, två morgontidningar och ingående Madonnadiskussion på TV4 och en visning av hennes nya video 4 minutes med Justin Timberlake. Jag gillar slutet bäst, schysst beat och Madonnas coola "tick tack".



By the way så har Marie Söderqvist helt rätt, Madonna borde fortsätta gå sin egen väg och vara den första som avstår skönhetsoperationer. För att fortsätta vara big star och göra cool musik räcker det att hon är som hon är.

Och just nu...

...spillde jag ut min Hoegaarden i soffan.

Just nu...

...mår jag som en prinsessa. P skickade ett sms i natt och frågade om jag ville att han skulle komma och sova hos mig, trots att han var "jätteful", efter a night on the town. Dum fråga. Han luktade sprit, cigg och svett och jag dog av mysighet. Efter en god frukost vid lunchtid somnade vi om igen och vaknade vid 16...gah... ångest, men åh så härligt! Nu är jag nyss hemkommen efter en långpromenad och sitter i mysbyxor i soffan. En Hoegaarden med färskpressad citron i handen, en lammstek (marinerad i rosmarin, honung och vitlök) i ugnen, gröna linser (till linssallad med ruccola och fetaost) i blöt och Körslaget på TV:n bådar för en fortsatt härlig och lugn lördagskväll.

Mild lättyoghurt citron

Den här hittade jag på ICA idag. Den slank såklart ner i den röda korgen. Jag som älskar citron överallt, och hur som helst, har höga förhoppningar!

Bild från Arla.

Moi

Såhär trött är jag.

Neeehhh...

...nu drar jag från ett jobbigt jobb, glömmer all stress och press, och tar en stark drink på Hotellet istället. Det är fredag, solen skiner och jag har snygga skor på mig.

DN:s På stan

Idag damp den äntligen ner! DN:s På stan i ny version. Det var utlovat att den skulle bli mer omfattande, och smidig att ha med sig. De få sidor jag hann med imorse imponerade inte på mig särskilt mycket, men jag ska ge den en ny chans nu när jag går till sängs (med den, höhö). Vad tycker ni?

Spårlöst

Jag bölar som en liten bebis för att Emelie fick träffa sin fina japanska pappa. Allt i Spårlöst på TV4. Nu Aktuellt.

En aj aj aj kropp

Nu är jag nyligen hemkommen efter en oerhört intensiv arbetsdag och apjobbigt aerobicspass. Det resulterade i att jag bara sjönk ner i soffan, jag orkar inte röra mig, inte ens duscha. Skenbenen värker, mina filéer i ryggen är brännande heta och det kryper i fötterna. Jag behöver ta en funderare över hur jag ska lägga upp min träning... jag antar att jag behöver variera min träning mer? Antagligen handlar det om att jag bör köra ett muskelpass per vecka för att även bygga uppmusklerna så att kroppen orkar med all konditionsträning. Just nu känns det som om kroppen bara blir mer sliten ju mer jag tränar och så ska det ju inte vara! Dessutom märker jag att jag behöver köpa nya aerobicsskor, mina har över ett år på nacken och det känns att de snart har förverkat sin nytta, de ger inte den stötdämpning de gjorde tidigare. Filéerna får nog bara vara. Det kan säkert vara någon lätt form av inflammation på grund av tunga väskor på axlarna från de långa promenaderna från och till jobbet. Just det ja, nya walkingskor behöver jag också...

The winner takes it all

Imorgon hoppas vi på en positiv fortsättning av den härliga nyheten idag! Nu väntar världen med spänning på Mugabes drag... han kanske redan har dragit?

Ouma Rusks

De här vill jag få tag på i Sverige, jag saknar dem från Sydafrika! Det är perfekta skorpor att ha till förmiddags- eller eftermiddagskaffet. Ouma rusks, med fördel buttermilk eller condensed milk, är söta, men inte för söta liksom. De är så pass hårda att man får doppa dem i kaffet vilket jag gillar. Dessutom har de en cool form. En mycket godare variant av svenska veteskorpor skulle man kunna säga! Nu ska jag ut i den världsvida webben och leta efter en shop som säljer Ouma.

Taj Mahal

Idag var jag inne i den afro-asiatiska butiken Taj Mahal på Kammakargatan och köpte paneer, linfrön, en burk ginger beer (jag fullkomligt älskar Stoney - Tangawizi - som finns i många afrikanska länder, men det är mer som ingefärsläsk, den riktigt bubblar i näsan och är pepprig i smaken), torkad chili, sesamolja, sesamfrö och currypuder. Såklart glömde jag den där speciella thailändska buljongen jag skulle köpa, och ris. But I'll be back!

Väl hemma har jag lagat den här indiska kokos- och spenatsoppan med kyckling- och linsbullar, med några bitar paneer i. Det blev ganska gott, men jag tillsatte färskpressad citron, socker och kycklingfond för att få lite mer fyllig smak. Kanske var den lite tafatt för att jag saknade kardemumma?

Streetstyle

Streetstyle är kul att kolla! Om jag skulle få frågan (men det skulle jag faktiskt inte, jag är inte särskilt hipp, kanske bara om jag använder de nyköpta svarta lackskorna med hög korksula och de nyköpta svarta nätstrumpbyxor? Men äsch, det låter ju bara porrigt...) skulle jag inte komma ihåg vilka märken majoriteten av kläderna är och var jag köpte dem tror jag.

Skippa Skipper

Nu är jag nyss hemkommen efter en lång arbetsdag, närmare 15 timmar tror jag det blir om jag räknar efter. Jag tog i och för sig en extra lång lunch för att gå och träna, men det är kanske sådant som egentligen kallas "friskvårdstimme"? Jag åt sushi till middag framför datorn, och oj så gott det var, det är evigheter sedan de små firrebitarna fick slinka ner i min mage. Är det någon mer än jag som dricker upp den sista slurpen soja med wasabi i när sushibitarna är slut? Häromkvällen såg jag Anna Skipper rata sushi som "usch och fy för sådan onyttig mat". Är jag tappad bakom en vagn? Sushi är oerhört kalorisnålt och fisken innehåller viktiga och fleromättade fetter . Dessutom har sushi faktiskt ett relativt lågt GI. Lägg till lite grönsaker och/eller en frukt och du har en fräsch lunch/middag. Skipper, ge mig en rast! (Men jag säger ingenting om du har synpunkter på min lunch beståendes av raggmunk och isterband, haha).

Idag har jag över 17 300 steg på mitt samvete när jag går och lägger mig, det känns i alla fall bra.