Koppla om, koppla av

Nu har jag slukat en finn crisp med en matsked laktosfri keso, örtsalt och en skiva rökt skinka. Om 20 minuter drar jag på Body Pump och sedan ska jag och en eller två girls ha lite spa med bastu och kanske utnyttja solarierna några minuter. Därefter ska vi ladda kroppen med nyttiga fetter från laxkuber med sesamfrön och en wok med broccoli, röd paprika och shiitake och japansk soja och lite grön Gotlandssparris med pressad citron/lime och olivolja och flingsalt. Ett glas vitt kanske slinker ner? Mais oui om du frågar mig. Idag ska jag klara fler kilon på stången på passet, yeeeaaah!