2008 - en kort resumé

Det känns som om 2008 var året då inte särskilt mycket hände. Vid en första fundering känns det mest som jag har stått och stampat och trampat, velat gå någonstans, men inte kommit någonvart.

När jag ger tankarna lite mer utrymme stämmer det inte helt och hållet. Det är visserligen ett år då jag rent fysiskt har bott på ett och samma ställe, haft ett och samma jobb och nästintill endast träffat en och samma kille. Givet de senaste åren i mitt liv är det inte konstigt att det känns som om jag har stått och trampat. Det jag dock borde fråga mig är snarare vad jag har lärt mig och upplevt givet att jag har valt ett år utan några stora uppbrott. Och det är såklart hur många saker som helst. Framförallt har jag blivit mentalt starkare, det är gott att veta. Dessutom har jag haft några fantastiskt härliga reseupplevelser.

Några smakprov av mitt 2008

Årets bästa: När vi satt vid ett dukat bord på stranden på Zanzibar med roliga människor, nyfångad och grillad mat framför oss och det bara var smörig musik, förutom vågorna, som hördes.

Årets största upplevelse: Resan till Mellanöstern.

Årets tankeställare: Måste riktig kärlek vara kärlek vid första ögonkastet?

Årets jobbigaste: L:s och min relation under hösten. Äggledarinflammationen.

Årets godaste: Alla lattes på nyöppnade The Coffee Place i stan, systrarna Voltaires müsli, cappucinon på kafferosteriet/hotellet i Stone Town, lammgrytan jag lagade till middagen hemma hos mig med I, R och E.

Årets misslyckande: Att uppsatsen inte är klar.

Årets träff: Med mamma, pappa, bror med flickvän och P på Gröna Lund. Det största med det var framförallt när pappa sade att ”jag visste att han var en bra kille när vi skakade hand”. Det värmde.

Årets sötaste: Nyfödda L.

Årets nystart: Afrikanska dansen. P pan. Tarotkort.

Årets ”då föll allt på plats”: När min coach introducerade spindelnätet och jag förstod att det är fullt möjligt och naturligt att jag vill mycket på en och samma gång.

Slappare än slappast

Jag oooorkar typ ingenting. Och jag vet att det i grunden är för att jag är en lat jävel. Tursamt nog är jag också relativt disciplinerad och tycker att man först ska arbeta eller leverera innan man får något gott eller göra något kul. Lathet och leverans är mina antagonister i livet. Latheten dominerar som tydligast när jag har varit ledig ett tag. Det är vardagsrutinerna som liksom håller uppe min leverans. Så nu måste jag bara se till att mekaniskt sätta på mig träningskläderna, gå 20 minuter tll gymmet, köra 55 min pump och sedan gå hem 20 minuter igen. Det är ett nyårsteam idag med två tränare. Undrar om de ska köra skiten ur oss dag, typ att den ena instruerar och den andra springer runt och känner på våra muskler. Oh god. Jag har inte tränat pump på flera månader, jag kommer att vara svagare än svagast dag. Men härifrån kan det bara bli bättre. Eller hur!? Nu jävlar.

Gadunk i ny klänning

Det var ett skönt häng på kvarterspuben. Nu är mysbrallorna åter på mina ben och jag ska kolla årskrönikan på SVT och påminna P om att fixa fler Californication-avsnitt åt mig från sin kompis. Tänk att Blondinbella och Elisabeth Höglund ska dansa i Let's dance, jag ska titta - alla gånger.

Imorgon är the BIG day. Slutet för 2008 och början på 2009. Ett nytt fantastiskt år framför mig (oss alla). Förhoppningsvis också en fantastiskt kul och god nyårskväll. P ska inte vara med mig och mina vänner utan med sin egen familj och vänner. Men jag ska mms:a över ett foto på min ass som blir gadunka-dunk-dunk i min nya klänning. Då kommer han att sakna mig mer. Haha.

En mellandag

Shooo. Jag är hemma i mysbrallor och vilar lite efter en heldag med P på hans jobb igår. Jag gjorde prao typ. Och så åt vi medhavd frukost och senare tunnbrödsrulle (med räksallad) i bilen och tittade på fin natur utanför city och Vivo i förorten. Tänk vad mycket nya roliga saker man kan få göra om man säger ja. Haha, som i den där geeky filmen som går på bio nu. Nu planerar jag att laga smördesstänger med cheddar till nyårsmiddagens soppförrätt imorgon och funderar på om jag ska dra en repa med dammsugaren och dammvippen med en gång. Svaret är ja, det ska jag. I eftermiddag blir det pre-nyår med öl på kvarterspuben. Dessutom har jag kommit på att jag älskar pecannötter. Vad gör ni en sådan här mellandag?

Borta bra men hemma bäst

Home sweet home. Idag: Lång, men fin, biltur med flåtig pannbiffsmacka till brunch på Ringarum. Snart en snabb espresso, därefter uppackning och sedan filmmaraton med finaste P hela dagen och kvällen.

Däst!

Däst är ett ord som används bäst när man är ledig, äter massor av mat och inte rör sig ur fläcken. Så är det nu. Jag är däst, däst, däst. Idag tryckte jag i mig fem stycken ischoklad, fem stycken knäck och två stycken merci chokladstänger under loppet av ungefär två minuter. Direkt efter frukost. Sockret samlades i munnen och det började kittla något makalöst i gommen och näsan. Kändes som en allergichock. En allergichock orsakat av socker. Min mage är upplåst och gör ont och gymmet har inga klasser under normal tid som jag vill gå på. Det gör att dästheten blir värre. Men snart har jag tröttnat på sockret och dästheten. Kanske åker jag tillbaka till civilisationen redan imorgon. I civilisationen serveras ångad lax med bönsallad och bubbelvatten och gymmet har klasser nästan 24/7. Det är nästan så att jag redan ser fram emot det.

Några tankar och iakttagelser såhär på julaftonsmorgon

Jag har hjärtligt grinigt jämfört mina föräldrar med råttor nu på morgonen, de kilar runt som skållade sådana tidigt, tidigt på morgonen och spejar och sniffar. De finns där och hörs, men syns inte riktigt. Ingen sovmorgon här inte...

En egoboost för att avsluta det här året på ett bra sätt fick jag igår. En person vill träffa mig under tiden jag är hemma. Strictly professional, men booooooost.

Hemtrillade köttbullar på hembakat grovt bröd kan bli en besatthet under de kommande dagarna.

Mamma stryker min svårstrykta klänning. Jepp, bortskämd.

Vad tror ni om "Ukubulisa sophu - creamy and colourful soup with a touch of Africa, served with roti" som namn på butternutsoppa med rotibröd till förrätt på nyårsafton? Vi har blivit beordrade att rapportera in namn på den rätt vi ansvarar för. Ukubulisa betyder to greet på IsiXhosa och namnet skulle stå för välkomstsoppa. Soppan är alltså sydafrikansk. Mina kompisar vet att jag är beroende av landet. Namnet ska ses som lite allvar, lite skämt. Det kommer de att göra och de kommer därmed att skratta sig halvt ihjäl.

Nu drar jag snart söderut

Jag har sjukt mycket planeringsenergi, men ett bråkigt och söndrigt tangentbord på min privata dator gör kommunikationen något svårare. Just nu känner jag mig oövervinnerlig, en jävligt skön, om än inte särskilt ödmjuk känsla. Haha. 2009 kommer att bli ett magiskt bra år. Det ska jag i alla fall göra det till. Den stora väskan är packad nu och imorgon är det jag som gör honnör innan jag kliver på färdmedlet ner till söderns land för några dagars jobbrespit och contemplating av det kommande magiska året. En bok om Sahlin, typ sju liter glögg av olika sorter och några "hoho" från Santa inför släkten ska också klaras av.

Love y'all!

Socialt handikappad?

Jag har bangat typ tre eller fyra fester och glöggbjudningar de senaste veckorna. Jag har egentligen inte någon bra ursäkt till varför jag inte går, jag har bara inte haft lust. Jag är en otacksam jävel egentligen, jag vill ju inte direkt att inbjudningarna slutar att komma. Det är i och för sig bra för mig att öva mig i konsten att inte göra alla saker, framförallt det som jag inte känner för, men någon gräns finns det väl? Den gränsen borde vara nådd nu.

M och P och M&J är typ de enda jag vill och orkar umgås med. Och det är klart man ska vårda relationerna till sina nära nära och kära, så det gör jag nu. Så istället för att stressa iväg till ännu en glöggbjudning så kommer M hit på middag ikväll igen. Mysigt! Vi ska dricka lite glögg, äta cambozola till pepparkakor och en middag bestående av grillad biff, broccolisallad och haricot vertes med ingefärssmör.

Och så var det dan före dan före dan före dopparedan

Vi är verkligen vuxna nu. P's kompis var liksom en vanlig man, trots att jag hade föreställt mig honom mer som en ung kille. Jag lever lite i det som var tror jag, jag hänger inte med min egen och min omgivnings tid. Han var trevlig, pratglad och hade en skjorta och jeans. Hans tjej var från Thailand och pratade egentligen bra svenska, men hennes uttal var very poor so to say så P och jag missuppfattade varannan mening ungefär. Roligast var när P tog fram sin thaiskiva han har i bilen och hon sjöng med. Jag har en fördom mot svenska män som är tillsammans med thailändskor, men nu får jag öva bort den fördomen. De här var lika gamla (om inte hon var äldre), de har träffats på en fest med gemensamma vänner och de verkade kära.

I alla fall, filmen - Body of lies - var riktigt bra! Jag älskar filmer som är filmade runt om i världen och där de lägger pengar och tid på snyggt fotografi. Dessutom var det en riktigt bra story och Mark Strong som Hani var sjukt fängslande i sin roll.

P har precis åkt hem med en burk nykokade kola och sin snygga julklapps-t-shirt som han - helt seriöst - blev jätteglad för. Men det är klart att den är snygg, jag har ju valt den. Hehe. Alla mina julklappar ligger utsprida på golvet, redan inslagna. Jag har använt pepparkaksformer för att klippa ut figurer (lamm, ängel, hjärta) på enfärgat papper (vitt, brunt, rött) och klistra på pakteten som också är inslagna i enfärgade papper. Mycket matchande och kreativt. Mamma får ett vitt paket med ett stort rött hjärta pålistrat på paketet och en handskriven hälsning med snygg svart penna.

So help me God

P frågade om jag ville träffa hans kompis A med flickvän ikväll. Oh gosh. Nervös. Han hade själv aldrig träffat flickvännen, så jag sade att vi kanske kunde gå på bio, utifall hon inte var trevlig slapp man konversera allt för mycket. Mycket humoristiskt tyckte jag. Han skulle kolla läget och se vad de ville göra. Gosh gosh, jag ska antagligen träffa en av P:s kompisar med flickvän ikväll. Egentligen inte en dag för tidigt... men ändå... nervöst.

Prevention

Jag har pälsängrar i min lägenhet. Jag äcklas enormt av dem. Det är en gammal lägenhet och de fanns här när jag flyttade in, så jag vet att det inte beror på att jag är skitig. De har blivit färre under de snart två år jag har bott här, men den senaste veckan har jag hittat tre stycken - feta och levande. Nu måsta jag kolla alla klädesplagg innan jag tar på mig ett så någon larv inte kläms mot min mjuka kropp och kolla alla glas innan jag använder dem så det inte ligger en halvdöd jävel i det som jag råkar dricka upp. Vad fan ska jag göra? Idag ska jag återigen städa byrån och rentorka den med Ajax, to prevent further animal shocks. Jag antar att nästa åtärd är Anticimex. Fy fan, skabb och pälsängrar - jag låter som värsta lortgrisen.

Vill ha, vill ha, vill ha, vill ha, vill ha (och behöver)

En önskelista med saker som bör införskaffas på ett eller annat sätt under tiden framöver

Ej sticksig ullpläd i beige färg
Ett rosa rouge
En uppblåsbar fotbalja
Nya mattallrikar
Apsnygg lampskärm från butiken på Sveavägen
Marcus Samuelssons kokbok "Africa on my mind"
Gardiner till mina två stora fönster
En rejäl grillpanna
King size påslakan
En rullväska
Sex & the City DVD-box
Anders Petter knivar
En röd hoodtröja, gärna Puma
Ny plånbok
Lampa till vardagsrum
En stor pastagryta
Breda vita underlakan
Pär Nuders bok "Stolt men inte nöjd"
Vita örngott
Ett barn
Elin Jönssons bok "Konsten att dölja en massaker"
Nya svarta träningsbyor från H&M (love them)
En svart tränings-BH
Ndebeles bok "Fine lines from the box"
Nya glasögon
Ett svart och ett rött träningslinne
De Clezios bok "Afrikanen"
En klippning
Låååång sladd mellan dator och stereo (fick av sweet P)
En svart kjol

Ska väl inte vara så svårt att fixa - särskilt inte ett barn?

Ännu mer hyllning

Beslutet att inte dansa blir bara bättre och bättre. Jag har till och med tid att se Bonde söker fru ikväll. Jag är en svenne tönt, jag vet. Men I love it!

En hyllning till mitt beslut och sköna saker

Istället för att hoppa runt på den afrikanska dansen i skrivande stund lyssnade jag på min kropp (förkylning, huvudvärk, stooooor trötthet), och tog beslutet att stressköpa de sista julklapparna och sedan gå hem, äta cabanoss med surkål till middag och göra ingenting, eller det som föll mig in. Fixa det sista och sedan bara vara. Ladda ur mig lite efter en 16-timmars arbetsdag igår och antagligen en 16- eller 18-timmars arbetsdag imorgon inklusive några flygresor.

Jag funderade på att skippa dansen redan på förmiddagen, men "jag borde"-rösten i mig var stark. Den är oftast jävligt stark. Ibland för stark för mitt eget välmående. Alla runt omkring sade att jag såklart skulle gå hem och göra det jag ville göra - vila. Dansen är ju för mig och ingen annan, om jag inte ville dansa ikväll skulle jag såklart inte göra det. Men andras verkliga röster är ibland svagare än ens egen inneboende. Men idag vann de andras röster mot min "jag-borde-röst".

Så nu sitter jag här - mätt och nöjd, och kroppen är mjuk och varm, om än något öm (fråga mig inte varför). Fantastiskt skönt! Mina julklappsköp är helt klara och matbordet dignar av alla saker som ska bli inslagna. Min stress över köpen är som bortblåst. Det är också väldigt skönt. Dessutom har jag tagit en migräntablett, så värken över vänster öga borde snart försvinna. Kylskåpet är fullt av pepparkakskola som jag ska äta några bitar av medan jag vänder sida upp och sida ner i Isakssons bok om Mona Sahlin samtidigt som adventljusstakens tre av fyra ljus är tända och mina likadana adventsstjärnor i fönstrena bredvid varandra sprider ett avslappnande sken. Det är njutning av hög klass, men på ett simpelt sätt.

För att kommas ihåg

Jag vill ha Njabulo Ndebeles bok "Fine Lines From the Box". Något att läsa under julhelgen?

Jag tror att du tror

P lämnade en julklapp åt mig. Inslagen och fin. Jag trodde jag visste vad det var. Men så hade vi det här samtalet:

Jag: När får jag öppna julklappen?
P: Jaaaaaa, du får väl öppna den när du vill.
Jag: Nej, nej, du ska ju säga att jag ska spara den till julafton.
P: Hade du inte gjort det då?
Jag: Jo, kanske. Förresten så tror jag att jag vet vad det är.
P: Men det är inget speciellt.
Jag: Joo, jag tror nog det.
P: Jag tror att jag vet vad du tror att det är.
Jag: Hahaha, är det sant?! Berätta.
P: Alltså, jag tror att du tror att det är en vattenkokare.
Jag: Jag dör, det är sant. Det är klart att det är. Måttet är perfekt, den väger ungefär så mycket.
P: Haha, jag visste att du trodde det. Du behöver i och för sig en sådan. Men det är det inte.

Sedan var det typ slut på samtalet. Mycket roande. Tänk att han visste att jag trodde att det var en vattenkokare. Hahaha. Det enda jag vet nu är att det är "ingenting speciellt". Jag tror fan fortfarande att det är en vattenkokare.

Jag vann!

Nu har jag inget att skylla på - nu ska det bli dags att prova på hushållstjänster. Snälla Joanna har lottat ut presentkort och jag är en av vinnarna!

Obladi oblada

P ligger fortfarande och snussnarkar. Vanligtvis är han tyst när han sover, men förkylningen omvandlar oss till andra människor med andra läten och andra behov. Typ jag mååååste ha nässpray NU. Skit i kaffe, nässpray! Tänk att det kan bli ett sådant behov. Vi klarade oss igenom filmen igår med endast en nysning och någon host, men vi hade preppat bra med poporn, dricka (hollywoodpaketet såklart, herregud så stort) och nässpray för att inte låta. Ingen vill ju sitta bredvid en hostig typ på bio. Filmen var sådär (det kan jag knappt säga högt, P tyckte den var så bra som man kan göra den i den genren. Men äsch säger jag, man kan alltid göra bättre).

Jag har lagat pepparkakskola nu på förmiddagen, P har snusat sig igenom den händelsen. Men han är förlåten. Det står en julklapp till mig i hallen som jag inte har fått än. Jag ska snart göra en sats vanlig kola till, men jag ville först se om den första sorten blev bra, i så fall ska jag gå efter samma recept, men bort med de juliga kryddorna och in med lite vaniljsocker.

Bra lördag so far!

Trots snörvlet och nysningarna har jag spenderat dagen shoppandes i butiker på Kungsholmen. Jag måste säga att jag är grymt nöjd med alla mina inköp. Förutom alla "checks" till min to-do-lista inför julen (lyser fint i rött om man scrollar ner) köpte jag ingredienser till kolabak, en tom matlåda till min kusin V (han har önskat sig det... köpte världens bästa från Granit. Han ska få cash också... cash is king), presentsnören i sidenband (skotskrutiga och röda), billiga fryspåsar OCH två lovely kofttröjor till mig själv i en liten boutique med mycket trevligt butiksbiträde. Den ena är brun och lite mer som en bolero som kommer att vara perfekt till min klassiska brunrutiga kjol med veck. Den andra är en ullig omlott-tröja utan ärmar (fint över skjortor eller en vanlig saggig tisha, typ den jag har från Massimo Dutti idag) och helt ljuvlig i färgen - en blandning av vinrött/plommon, det känns som hela jag lyste upp och blev typ K V I N N A (a wooooooman som Carrie skulle ha sagt).

Nu ska jag klunka en hemmalatte, äta två laxmackor och sedan duscha inför biokväll med P. Vi ska se The day the earth stood still (testa att säg det fort!). Innan dess ska vi "storhandla på Apoteket" som han kallade det...han verkar vara galet förkyld.

Favoritfilmer

Hmm, ikväll har jag kommit på att jag på frågan om vilka filmer som är mina favoritfilmer skulle kunna svara "Alla som gestaltar någon del av Afrika på ett eller annat sätt - gärna ett sorgligt drama baserat på en någorlunda sann historia, fint fotografi eller snygga skådespelare".

Det finns några stycken som jag kommer på såhär på rak arm...

- In my Country
- Forgiveness
- Hotel Rwanda
- Tsotsi
- Blood Diamond
- Out of Africa
- Shooting Dogs
- Gorillas in the Mist
- The Constant Gardener
- The Interpreter
- Last king of Scotland
- Amandla

Visst är det lite bisarrt att man har hår under armarna? Vad gör det för nytta där?

Saker att göra - innan jul & nyår

Innan jul - mest materiella saker

Lördag
- Köpa en skål till farmor och farfar
- Köpa värmeljus
- Hitta en skjorta eller tisha åt kusin V (äsch, hittade ingen fin, han får pengar istället, det vill han gärna ha)
- Köpa Il divos skiva till mamma (klart)
- Hitta en italiensk olja av något slag till B och M:s paket (det fick bli pestoblandning)
- Köpa fina bebiskläder från Granit till L och lägga i julstrumpan jag har köpt till henne (ny tradition!) (det blev två små fina peacebyxor och en body)
- Hitta ett fint kort till L & E och skicka (hon får även ett par fina örhängen från Plezuro)
- Ladda upp med några julkort hemma och skicka till dem som jag får en ingivelse att skicka till

Söndag
- Hitta en "tack-för-att-jag-får-komma-hem-och-äta-god-och-gratis-mat-present" - det får bli att koka någon variant av kola (lagade pepparkakskola) och ett paket julkaffe från Hötorgshallen - Träffa L för att ge julstrumpa och paket

Måndag
- Köpa Yves Saint Laurents Perfect Matt Foundation
- Köpa strumpbyxor
- Köpa örhängen till M
- Skriva ut hemresebiljett

Tisdag
- Skicka L&E's julkort och julklapp till L
- Skicka julkort till I&K
- Slips till B (Affären bredvid jobbet)
- Ett par t-shirts till pappa (Affären bredvid jobbet)
- Köpa lotter till farmor och farfar (Pressbyrån)
- Köpa tygservetter till mamma (Hemtex, Åhléns)
- Paket från Body Shop eller olika sorters te med något tillbehör till moster (Body Shop, Hötorgshallen) (Det blev två snygga svarta ljusstakar i olika storlekar från Hemtex)

Onsdag
- Köpa olika sorters te till faster med man med något tillbehör (Hötorgshallen)
- Köpa julkaffe till mamma och pappa från Hötorgshallen
- Köpa något från Body Shop till M (Body Shop)
- Köpa någon julklapp till P (vaaaaaaaaaaaad? En slips? En tröja? En skjorta? Någon Simpsonspryl, typ en DVD med Simpsons?) (Det blev en snygg och cool randig t-shirt i marinblått och rött. Hoppas, hoppas, hoppas han gillar den!)

Helgen
- Hämta ut julklappsböcker
- Koka mer kola
- Få julklapp från M
- Lämna nötter från P till M & J
- Fixa över uppsatsen på nya jobbdatorn
- Slå in alla paket
- Ge M sin julklapp
- Ge P sin julklapp
- Tvätta

Måndag
- Förbereda räkningar
- Hämta ut nyklackade stövlar
- Ladda Ipod
- Träna
- Packa

Tisdag
- Skriva klart en jobbutvärdering
- Göra i ordning två kuvert med cash till kusinerna

Innan nyår - mest nytänkande saker
- Skriva ner några reflektioner av 2008 - privat och professionellt
- Skriva ner mina mål och ambitioner för 2009
- Komma fram till en coachplan med B för 2009
- Bli medlem på MyC4
- Börja planera för en långresa under 2009
- Lägga upp en plan för träningen våren 2009
- Kontakta Rinkebyakademien för adept
- Gå igenom mina lån, räntor, sparande inför bankmöte i januari
- Ordna Spotify

Uppdaterat: Mycket underhållande att jag skrev en sådan här lista inför förra julen också. Då kallade jag "tack-för-att-jag-får-komma-hem-och-äta-god-och-gratis-mat-presenten" för en "hej-och-hå-här-kommer-jag-hem-present".

Pinigt

Jag har läst igenom gamla blogginlägg. Jag får aldrig, aldrig mer skriva "myste i soffan". Sjukt pinigt uttryck. Hatuttyck hädanefter.

Första glaset Blossa blåbär är upphällt. Det är verkligen inte min favorit, lingon/enbär har nog smakat bäst av alla årssmakerna. Men fan vad det värmer skönt. Jag tror att glögg är det bästa botemedlet mot en vinterförkylning.

Jag har nyst 7 gånger nu. Förkylningen är snart ikapp mig igen.

Update i dagboken en masse

Dagarna går fort, fort, fort! P har fyllt 30 och vi hade en fin kväll med besök på Thaiboat och sedan film i soffan (hans önskemål). Han verkade bli glad över sitt try me-kit med Zirh skin care. Jag har åkt på en förkylning som började med en känsla av sandpapprig hals. Men jag drack bort den med flera glas vin och glögg på konferens igår så idag känner jag mest lite skrynklig, nysig och snorig.

Andra bra saker (att förkylningen inte verkar utvecklas till en dödsförkylning är nämligen bra) är att jag har fått en ny bärbar dator från jobbet som funkar y p p e r l i g t, jag sade fina saker till min chef idag och han blev så glad, jag såg en gammal flirt igår som log stort, jag har ätit löjrom två dagar i rad och vill bara ha mer, jag har träffat gamla vänner och vårdat de relationerna. Dessutom ska jag få vara hemma i myskläder ikväll med I D O L på burken ett par meter framför mig.

Saker som inte är så bra är att jag inte har skrivit ner facts&figures dag 31, 32 och 33/40. Jag är inte så taggad som ni märker. Och så älskar jag glögg och fina bjudmiddagar med löjrom och västerbottentartines och bra viner. Det är ett gissel. När jag är hemma går det oftast bra, men när god mat sätts framför munnen på mig är mitt motstånd mot maten inte tillräckligt stort. Det kunde dock ha varit värre. Jag har avstått flera frestelser och ätit linser istället för potatis, en halv skiva mörkt bröd istället för en ljus smörgås, en biscotti istället för hallonpaj und so weiter. Problemet i helgen blir att förkylningen sätter stopp för träning. Jag ska försöka avverka en långpromenad istället. Men jag lovar ingenting. Min svarta långkofta, farmors stickade ullstrumpor och varm glögg lockar väldigt mycket för tillfället.

På tal om frestelser, jag måste nog öppna en flaska vin ikväll och ta ett glas. Det blir en liten bit kantarellpaj (bortglömd i frysen) och rester med salami, parmaskinka, oliver och ost från tidigare i veckan. Åh gud, jag är redan hungrig.

Ha en skön fredagskväll honeypies.

Facts & figures dag 30/40

Frukost kl. 07.45: 1 smoothie gjord på sojamjölk, 1 liten banan och 10 frysta osockrade jordgubbar, 1/2 grovt knäcebröd med kalles kaviar, 1 latte med ca 1 dl laktosfri lättmjölk

Mellanmål kl. 10.30: En näve sojabönor

Lunch kl. 12.30: En lammkorv, bulgur med rödbetor och chèvre

Mellanmål kl. 16.00: 1 köpt latte på laktosfri mellanmjök, 1 grovt knäcke med bregott, 2 bitar mörk choklad

Bjudmiddag kl. 19.00: 2 skivor parmaskinka, 2 skivor salami, 2 stora oliver, några bitar inlagd fetaost med vitlök, bröd (typ 1 ciabatta), rejäla bitar ost (pecorino, duetto och chèvre med honung, 3 bitar melon, 2 glas rött vin, 5 små koppar glögg (Blossas olika årgångar), 1 biscotti och 1 pepparkaka

Rörelse: 50 min promenad (vara 35 snabbt, snabbt -svettig)

Rimstuga

Jag älskar att rimma. Lyckan är gjord när Ebba lottar ut julklappar på sin blogg varje dag och man måste rimma för att vinna. Idag vill jag ha ett set av linne och trosa från Calida:

Endast fina och mjuka Calida
är av rätt material för att skydda min slida

Av finaste kvalitet med siden och ull
kan det inte bli annat än massa gull-i-gull

Inte bara för att jag min muff vill måna
utan även få min kille att tråna

Facts & figures dag 29/40

Frukost kl 07.30: En portion fiberhavregrynsgröt med sockerfritt äppelmos och sojamjölk. 1 latte med laktosfri lättmjölk

Mellanmål kl 10.00: 1 näve sojabönor, 1 clementin, 2 pepparkakor

Lunch kl 12.00: En tallrik wok med kassler, champinjoner, morötter, rödkål och lök. (I praktiken 2-3 skivor kassler, olivolja och grönsaker med kryddor)

Mellanmål kl 16.00: 1 fralla med pumpakärnor, philadelphia light och 1/2 tomat, 1 kopp kaffe

Sent mellanmål kl 20.00: 1 banan

Middag kl 21.30: En lammkorv (hög kötthalt) och rödkålsröra gjort på rödkål, äpple, smör och gröna bönor med hemmagjort vitlökssmör

Rörelse: 90 minuter promenad

Just det ja

Ni undrar säkert var min 40-dagarsbokföring av intag och rörelse har tagit vägen. Jag med egentligen. Jag åkte utomlands ett par dagar och vettet försvann ut när vinet, ölen och glöggen flödade in. Okej då, inte så illa kanske, men inte mycket bättre heller. Men som Joanna brukar skriva,"då var då och nu är nu". Nu dricker jag ett stort glas vatten, lägger wok i en lunchlåda för att ta med till jobbet imorgon och inleder imorgon måndag som en riktig måndag ska inledas - med nya ambitioner.

Godnatt sötnosar.

Sunday bloody Sunday

Idag blev jag nerkräkt av en bebis. Eftersom det är den finaste bebis jag känner gjorde det absolut ingenting. Dessutom hade jag fem små koppar glögg i magen, så lite kräk var mig totales egal. Annars har jag mest skrivit julklappslistor, druckit en liten hoegaarden på puben med vänner, lagat wok och tysk rödkålsrätt med nejlikor (inte för att ätas ihop - gud förbjude - men rödkål fanns med i båda rätterna), blivit bjuden både på godsaker och bebislukt på glöggbjudning och tacos hos M nu ikväll.

Om jag kollar min kalender under veckan som kommer får jag hjärtsnörp. Jobbet dödar mig i mängd projekt och händelser, därutöver är det coachmöte imorgon kväll, glöggbjudning (hemma hos mig!) på tisdag, P fyller 30 på onsdag vilket nog ska firas den kvällen, torsdag lunch till fredag lunch är jag på konferens och sedan... kommer äntligen helgen igen, puh. Som tur är är inte den planerad i detalj. Jag måste försöka hinna med träning under lunchen någon dag, därmed basta.

Jesus Kristus och Britney

Tänk att Markus Fagervalls första ord efter att ha vunnit Stjärnor på is är Jesus Kristus. Sweet att han säger det. För övrigt ligger Jesus Kristus fint i munnen. (Haha, det lilla jesusbarnet ligger och vilar inne i munnen. Nej, inte så jag menade såklart, men hittar inte de rätta orden till uttrycket).

Nu dokumentär med Brittan! For the record. Det får vi hoppas. Så att hon inte har pratat off the record men blivit on the record. Då kan det bli jobbigt för henne.

Slit och släp

Fy vad pissjobbigt aerobicspasset idag. Mina ben var som orörliga stockar som inte ville lyfta i hoppen och flåset var som en 65-årig rökares som redan har sprungit en halvmil. Jag vet inte varför det var så. Det är i alla fall obeskrivligt skönt att vara hemma nu. En tallrik sojamjölk med risentamüsli och sockerfritt äppelmos och en dusch senare hoppas jag att jag känner mig som en människa igen.

Today

Då: Tidig morgon, tidningar och äggrörafrukost
Nyss: Handling och bakning av biscotti (med mandel, hasselnötter, citron och lime)
Nu: Aerobics
Sen: Dusch, möjligen häng med M och lite julklappsshopping
Senare: Kanske födelsedagskalas om jag känner mig redo för det

Det blir väl en dag. Varken mer eller mindre.

Depp för ont i magen. Det är något som inte är riktigt bra med mina kvinnliga stockar och leder i magen tror jag.

Det blev inte som jag hade tänkt mig - del II

Tröttheten hänger kvar, magen är rundare än vanligt och jag har smågråtit två gånger idag. Fan, borde göra något åt PMS:en på riktigt. It's killing me. Men jag har levererat på jobbet idag, känns bra. Blev försenad till ytterligare en träning som alltså fick ställas in. Imorgon måste, måste, måste jag.

Kvällens mat: En köttbit med grönsaker, några bitar ost och ett/två glas rödvin.
Kvällens projekt: Hänga upp två julstjärnor.
Kvällens TV: Idol och eventuellt Malcolm X.
Kvällens tankar: Att jag gillar P och att det går bra för oss nu. Parmiddag, föräldraträff och annat. Han fyller 30 nästa vecka och jag funderar på present. Det verkar som om han vill göra något med mig den vardagskvällen. Jag har dyr förköpt dans att gå på, men borde nog omprioritera... Visst borde jag? Eller kan man tänka sig bakelse på stan med honom på onsdagen och sedan helkväll på fredagen? Help!
Kvällens skönaste: En varm dusch med massa insmörjning för att stalka bort alla torra fläckar som finns. Blä. Och när vinet börjar verka.
Kvällen in totales: Softish.

Det blev inte som jag hade tänkt mig

Jag blev kvar på jobbet en kvart för länge och med hjälp av mamma i telefonluren fattade jag beslutet att inte stressa till träningen och komma hem sent utan att gå hem och göra precis det jag vill. Jag har trötthets-PMS (fan, det blir värre med åren) och är lite upp och ner. Så jag tillät mig själv att bara vara kväll. Nu ska jag ta en varm dusch och sedan smörja in mig med massa sköna lotions, ta på mig rena myskläder, äta lite rester till mat från igår, dricka ett glas vin och äta en stor bit får-/ko-/getost, köpt i en liten butik i Bruxelles. Jag har dessutom satt upp mina afrikanska julkrubbor som är mycket härliga att titta på. Memories, it's all coming back to me now.

Off igen

Jag är lite off som ni märker. Jag har tusen saker att göra, men inte så mycket tid att göra det på. Nu ska jag i alla fall släpa mig iväg på träning. Off off off I go.

Borta

I am off for work ett par dagar framöver. Jag hoppas på lite julshopping om det blir någon ledig timme över.

Konstiga saker

Igår drömde jag om att jag var med i en danstävling där man speeddejtade under tiden man dansade. Man flirtdansade liksom. En stor, bredaxlad kille och jag fann varandra och gjorde snitsiga benlyft. Sedan kom TV4 och filmade. På kvällen på TV såg jag mig själv iförd bylsiga träningskläder och afrikanskt höftskynke dansa med en annan kille, trots att det var obvious att han inte var intresserad. Därefter gick han och hällde i sig torrfoder för hundar ur två blåa skålar. Det såg ut som lecakulor.

När jag och P var på puben i fredags gick han ut för att ta en cigarett. Jag skulle gå ut för att hämta in honm/ta ett bloss och kommer inte längre än till dörren innan jag ser att han är på väg in. En centimeter bakom honom går S, en helt gorgeous sexig, gammal dejt till mig. Jag slipper inte undan. Det finns ingen möjlighet att låtsas som att jag inte har sett honom eftersom våra blickar etsar sig fast för en kort stund när de möts, samtidigt som P pratar med mig. Vi nickar och ler lite intensivt och sedan vänder jag på klacken och går tillbaka till vårt bord, med P efter mig. Jag rodnar och är skakig. S har alltid haft den inverkan på mig. Jag är inte mig själv och efter några minuter berättar jag att S som jag hälsade på är en gammal dejt. P sade att han förstod att det var någonting eftersom jag blev lite konstig (no shit Sherlock), men ville inte fråga. Sedan lade han till "Vad snygg han var". Oh yes, indeed.

Facts & figures dag 20 och 21/40...

...alldeles för mycket. Ungefär så här:

Lördag
Frukost med ägg och rågbröd med skinka och brieost. Lunch med en skiva rågbröd med chevreost. Bortamiddag med två pepparkakor med grönmögelost, morotssoppa till förrätt, färsk pasta med räksaffransås och sallad till varmrätt och passionsfruktsmousse till dessert. 2 glas vin och 2 drinkar på klubb. 1 liten kebab med bröd, 1 läsk vid typ fyra på natten efter några timmars dans.

Söndag
Massa adventsfika (min mage har fått en sockerchock) med mängder av kaffe. Lammburgare med tzatziki och fetaostsallad.

Rörelse: Sammanlagt cirka 90 minuter promenad.