Frukost kl. 07.45: 1 smoothie gjord på sojamjölk, 1 liten banan och 10 frysta osockrade jordgubbar, 1/2 grovt knäcebröd med kalles kaviar, 1 latte med ca 1 dl laktosfri lättmjölk
Mellanmål kl. 10.30: En näve sojabönor
Lunch kl. 12.30: En lammkorv, bulgur med rödbetor och chèvre
Mellanmål kl. 16.00: 1 köpt latte på laktosfri mellanmjök, 1 grovt knäcke med bregott, 2 bitar mörk choklad
Bjudmiddag kl. 19.00: 2 skivor parmaskinka, 2 skivor salami, 2 stora oliver, några bitar inlagd fetaost med vitlök, bröd (typ 1 ciabatta), rejäla bitar ost (pecorino, duetto och chèvre med honung, 3 bitar melon, 2 glas rött vin, 5 små koppar glögg (Blossas olika årgångar), 1 biscotti och 1 pepparkaka
Rörelse: 50 min promenad (vara 35 snabbt, snabbt -svettig)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Mkt impad av dig!
Hmm, den dagen var inte så mycket att vara impad av... Typ impad av att ha ätit så mycket till middag. I alla fall 5 koppar glögg. Haha. Men det var faktiskt glöggfest! :)
Post a Comment