Bekräftelse genom monologer

Det är fredag kväll, mina muskler värker efter hårt Body Pump pass, en "efter-träning-och-fredags-öl" börja skvalpa i min mage och två nävar jordnötter är inslängda i käften. Jag har så mycket kul att se fram emot i helgen, men ikväll ska jag bara laga god kyckling med ljumma rödbetor, chèvre, valnötter och ligga i soffan och bekräfta mig själv genom monologer.